Quanto dovrebbe dormire un bambino di 7 mesi al giorno?

econdo T. Berry Brazelton MD "Sleep: The Brazelton Way" la questione più frequente che sente dai genitori riguarda i bambini e il loro sonno. Un bambino ha bisogno di dormire per la sua crescita e sviluppo secondo il dott. Brazelton. Dormire da solo è un'abilità che i bambini stanno cercando di sviluppare. Sapere quanto il tuo bambino ha bisogno così come ciò che può interferire con esso o incoraggiarlo può aiutare un genitore a risolvere i problemi del sonno.

Time Frame

Glade B. Curtis MD e Judith Schuler autori di "Il tuo primo anno da bambino: settimana per settimana" asseriscono che un bambino di 7 mesi stia probabilmente dormendo tutta la notte. I bambini di 7 mesi trascorrono circa 3 ore di sonno prendendo da 1 a 3 sonnellini al giorno secondo il Baby Center. Un bambino di 7 mesi dormirà circa 11 ore a notte portando il suo sonno totale a 14 ore al giorno.

di routine

Baby Center raccomanda una routine normale prima di coricarsi per il tuo bambino. Una routine le fornirà la sicurezza e le indicazioni di cui ha bisogno prima di andare a letto. Attenersi a una routine il più possibile quando si viaggia aiuterà ad addormentarsi più facilmente nello strano ambiente. A 7 mesi di età è soggetta allo sviluppo di ansia da separazione che è un altro motivo per cui la sicurezza di una routine normale prima di coricarsi è importante. Vestirla per andare a letto leggere un libro darle da mangiare e coccolarla nella sua stanza le danno tutti il ​​segnale che la sua stanza non è solo un posto dove è "bandita" di notte ma piuttosto un posto tranquillo e sicuro dove riposare.

Sleep Patterns

Secondo Baby Center i bambini si svegliano più volte a notte proprio come fanno gli adulti. Da adulto ti accontenti di riaddormentare velocemente e spesso non ricordi di esserti svegliato. Se il bambino continua a svegliarti potrebbe non necessariamente segnalare che ha fame poiché le poppate notturne di solito possono essere svezzate a 7 mesi. Potrebbe essere il risultato della sua incapacità di riaddormentarsi.

Sveglia notturna

La risveglio notturno potrebbe aumentare nei tuoi 7 mesi a causa della sua fase di sviluppo. L'ansia da separazione può contribuire a farla piangere quando si sveglia la notte e scopre di essere sola secondo Baby Center. Un'altra causa del suo risveglio notturno è il suo sviluppo in piena espansione delle capacità cognitive e motorie. Potrebbe svegliarsi solo per esercitarsi con le sue nuove abilità.

Idee sbagliate

A 7 mesi il tuo bambino potrebbe essere dentizione. Secondo Curtis e Schuler molti genitori credono che il dolore alla dentizione sia peggiore per il loro bambino di notte. Mentre il bambino può essere più vocale di notte il dolore della dentizione non peggiora ma è più stanca e irritabile e con una piccola distrazione nel letto è più sensibile al disagio della dentizione e probabilmente più vocale a riguardo. br>