Salute e malattia
e intenzionalmente o meno molti genitori finiscono per condividere un letto con i loro figli. I genitori che lavorano possono stabilire un letto di famiglia in modo da poter trascorrere ore tranquille con i loro figli. Altre famiglie finiscono co-dormendo per la disperazione quando i loro figli si svegliano di frequente durante la notte o si rifiutano di dormire da soli. Il co-sonno può aiutare le famiglie a dormire di più ma può anche compromettere la qualità e la durata di quel sonno. Prima di stabilire un letto familiare i coniugi dovrebbero sedersi insieme e decidere se i benefici del co-sonno superano i possibili rischi e svantaggi.
Risky Practice
I letti per adulti possono rappresentare seri rischi per neonati e bambini che potrebbero diventare impigliato e soffocato nella biancheria da letto o intrappolato tra il letto e il muro. A causa del potenziale rischio di lesioni gravi o mortali l'American Academy of Pediatrics e la US Consumer Product Safety Commission raccomandano la condivisione del letto con bambini al di sotto dei due anni.
Se decidi di andare a letto con il tuo bambino La dottoressa Mary Gavin redattrice medica del sito Web Kid's Health e praticante presso l'Alfred I. duPont Hospital for Children di Wilmington in California esorta i genitori a seguire alcune basilari precauzioni di sicurezza. Metti sempre il bambino sulle spalle. Rimuovere tutti i cuscini soffici e pesanti trapunte dal letto. Posizionare il letto in modo che non ci siano spazi tra il letto e il muro e verificare che il materasso si adatti perfettamente al telaio. Non dormi mai con il tuo bambino quando sei sotto l'effetto di droghe e alcol.
Problemi di transizione
Molti accordi di co-sleeping finiscono in un punto o in un altro sia dalla scelta dei genitori che da quella del bambino. Gavin consiglia di spostare il bambino nella sua stanza all'età di 6 mesi per evitare l'ansia da separazione e altri potenziali problemi di sviluppo. I bambini più grandi spesso finiscono a seconda della presenza dei genitori per addormentarsi e potrebbero essere riluttanti a dormire da soli. Nessuna linea guida severa ti dice quando devi spostare il tuo bambino fuori dal letto ma evita di spostarlo nel mezzo di raggiungere traguardi diversi come ad esempio iniziare la scuola materna o padroneggiare l'addestramento alla toilette.
Problemi del sonno Pattern
Dal i bambini si svegliano frequentemente condividere un letto con il tuo bambino può renderlo più facile da darle da mangiare e soddisfare i suoi altri bisogni primari specialmente se allatti al seno. Man mano che il tuo bambino cresce e diventa sempre più mobile potresti scoprire che il suo guizzarsi la torsione e il calcio interferiscono con la tua capacità di dormire sonni tranquilli. Potresti anche trovarti a dover andare a letto prima di quanto potresti normalmente - o fare dei pisolini improvvisati - se il tuo bambino si rifiuta di addormentarti senza di te nel letto. Questo può interferire con la tua capacità di trascorrere un po 'di tempo solitario con il tuo coniuge prima di andare a letto il che può causare disarmonia specialmente se un genitore vuole interrompere il co-sonno mentre l'altro desidera mantenere l'accordo esistente.
Salute della famiglia