Come costruire fiducia in se stessi negli adolescenti

L'adolescenza può essere un momento emotivamente traumatico per un adolescente. L'enfasi sull'associazione con i pari e sulla scoperta della propria identità emerge durante l'adolescenza e sentimenti di confusione e insicurezza possono essere comuni se un adolescente non è guidato con amore e sostegno. L'autostima è un'arma fondamentale per gli adolescenti per affrontare le sfide e le nuove esperienze che la vita getta su di loro. I genitori e le altre figure di autorità dovrebbero sempre cercare di costruire l'autostima negli adolescenti. Se lo raggiungono hanno aiutato gli adolescenti in un modo che durerà per tutta la vita.

Dai l'amore incondizionato e il sostegno come base per costruire l'autostima negli adolescenti. Gli adolescenti sono estremamente sensibili al feedback che ricevono da genitori insegnanti e altre figure di autorità che cercano. Spesso mettono nella tua reazione un enorme stock e possono avere un insuccesso amplificato dalla delusione di lasciare andare giù gli altri. Dovresti mostrare agli adolescenti che il livello di rispetto e amore che hai per loro non va su e giù in correlazione con le loro prestazioni o il successo. Prendi interesse per come si sentono e discute le cose che amano. Se gli adolescenti sanno di avere rispetto e sostegno aumenteranno la loro autostima e fiducia in se stessi.

Incoraggiare gli adolescenti a perseguire i loro interessi e aiutarli a trovare un gruppo di pari per condividere esperienza con. Il sito Love To Know spiega che una delle cose più potenti che gli adolescenti possono fare per attingere al loro potenziale è quella di stare con le persone positive. Trovare un gruppo di pari con interessi e divertimento simili dà agli adolescenti un senso di appartenenza. Gli adolescenti che passano il tempo con gli altri a cui piacciono e condividono ciò che apprezzano possono sviluppare la loro autostima e ridurre la pressione di cercare di modificare il loro comportamento per adattarsi a un gruppo di pari. Essere "qualcuno che non sei" per guadagnare popolarità è un problema comune durante l'adolescenza e ha un effetto dannoso sull'autostima.

Usa le attività extracurricolari come strumento per costruire stima negli adolescenti. Il sito web Solve Your Problem afferma che il coinvolgimento in attività extrascolastiche è un modo sicuro per aumentare la fiducia in se stessi. Esplora diverse attività e trova ciò che gli adolescenti apprezzano e in cosa eccellono. Le attività extrascolastiche forniscono agli adolescenti un gruppo di pari pari di amici che la pensano allo stesso modo e il successo aumenterà ulteriormente la loro autostima. Che si tratti di una squadra di calcio di un club di scacchi o del coro scolastico le attività danno agli adolescenti l'esperienza di lavorare verso un obiettivo all'interno di un gruppo e offrono una serie di modi per aumentare la fiducia in se stessi.