Segni di gelosia

La gelosia in un matrimonio può essere un segno di un problema più grande. L'insicurezza su quanto senti il tuo coniuge ama e rispetta puoi portare a chiedersi se sta guardando altrove. La gelosia per il tempo che il tuo coniuge trascorre con la sua famiglia può anche rendere difficile il matrimonio. Rendersi conto che non si sta gareggiando per il suo amore e per stabilire i confini con cui si può vivere è un buon punto di partenza.

Gelosia e fiducia in se stessi

Se la gelosia è un problema nel tuo matrimonio potrebbe segno di problemi con il proprio livello di fiducia in se stessi. La mancanza di fiducia in se stessi e di autostima causa sentimenti di insicurezza mentre ti sforzi chiedendo se sei abbastanza bravo da guadagnarti l'amore e la devozione di un'altra persona. Sebbene tu abbia detto "I do" e fatto promesse per sempre le tue esperienze con il rifiuto e l'angosciamento lungo la strada rendono difficile accettare che tuo marito significhi ciò che dice. Sito di relazioni online eHarmony ricorda alle coppie che nessuno raggiunge l'età adulta senza alcune situazioni strazianti lungo la strada. Portare questi ricordi dolorosi piuttosto che affrontarli può creare sentimenti di insicurezza che portano alla gelosia.

Le altre donne

Essere un po 'gelosi delle altre donne nella vita di tuo marito è una parte normale di qualsiasi matrimonio. Ma quando un po 'geloso diventa gelosamente ossessivo la tua relazione potrebbe essere in pericolo. Misurarti contro tutte le altre donne con cui tuo marito viene a contatto durante il giorno è malsano. Le coppie sposate dovrebbero ascoltare attentamente le rispettive preoccupazioni e rispettosamente quando si tratta di gelosia raccomanda il Dr. Terri Orbuch per l'Huffington Post. Anche se sei convinto che tuo marito ti dia una ragione per essere geloso dagli la possibilità di spiegare senza giudicare. E se tuo marito è impegnato in comportamenti che ti rendono sospettoso è il momento di essere onesti su come le sue azioni ti fanno sentire e dargli la possibilità di cambiare quei comportamenti.

Il fattore di famiglia

A volte il tuo la famiglia allargata del marito può essere la fonte della tua gelosia specialmente se passa troppo tempo con i suoi genitori o fratelli e non ha abbastanza tempo con te. Questo è particolarmente comune quando la tua relazione o il tuo matrimonio sono abbastanza nuovi o se vivi vicino alla sua famiglia e non ai tuoi. Aiutare tuo marito a capire che la tua nuova famiglia è la sua prima priorità è importante. Stabilendo i limiti di quanto tempo i genitori sono troppo quali tempi sono solo per voi due e come affrontare le interruzioni aiuta a mettere entrambi sulla stessa pagina con le stesse aspettative. Orbuch ricorda a coloro che sperimentano la gelosia nel matrimonio che rafforzare la reciproca fiducia nella relazione può essere d'aiuto quando si tratta di essere gelosi delle relazioni familiari che esistevano prima del matrimonio.

You It Or Me?

Un importante cosa da considerare quando si soffre di sentimenti di gelosia è quanto ne viene da te. Tuo marito potrebbe darti ragioni per essere geloso o potresti soffrire di gelosia per altri motivi - e la gelosia è influenzata da uno dei due fattori: stabilità emotiva e gradevolezza afferma lo psicologo Dr. Alan V. Tepp. La tua stabilità emotiva è la misura in cui sei in grado di gestire sentimenti forti come rabbia depressione e ansia. La gradevolezza è una tendenza ad essere gentile compassionevole e cooperativa. La tendenza delle tue personalità verso un fattore o l'altro può determinare la probabilità di soffrire di gelosia.