Come gestire la disgregazione di un matrimonio

a morte di un matrimonio non importa quanto durasse è intensa e difficile. Quando elabori gli ostacoli che hai affrontato in coppia è importante che entrambe le parti accettino la loro parte nella discordia che ha portato alla separazione. Anche nel mezzo della tristezza e dello stress della rottura hai l'opportunità di imparare dall'esperienza e diventare una persona più forte e più saggia. Questo ti aiuta ad accettare la situazione e a visualizzare un nuovo inizio.

La fine di un sogno

Il romanticismo della relazione è iniziato con entusiasmo e speranza per il futuro. Con il fallimento di quel sogno la delusione lo stress e il dolore si evolvono. La perdita della vita vissuta insieme sconvolge la tua casa la routine e le relazioni con gli amici e la famiglia allargata. Il tuo dolore crea dubbi sul tuo futuro e persino sulla tua identità personale di diventare di nuovo single. Questo dolore deve essere sopportato perché rappresenta la perdita della relazione i sogni condivisi e gli impegni che hai creato insieme.

La società si riferisce al divorzio come a un "matrimonio fallito". Il tuo matrimonio non è un fallimento se sei capace per mantenere ciò che è stato appreso dalla relazione. Nel corso della vita le cose accadono alle persone che le fanno cambiare. A volte quegli eventi fanno sì che le relazioni finiscano. Ciò non significa che la relazione abbia fallito quando non era più praticabile. Il matrimonio ha avuto successo negli anni in cui eri felice insieme.

A New Beginning

Molte coppie che affrontano il divorzio si concentrano su chi è la colpa ma non importa di chi sia la colpa. Stai ancora affrontando la realtà che la relazione è finita e la domanda su come andare avanti. Ossessionare la perdita e riempire la tua vita di rabbia ostacola solo i tuoi progressi nella guarigione. Concentrati su te stesso. La tua nuova vita è un work in progress.

È importante guarire dal tuo divorzio prima di iniziare una nuova relazione. Una regola generale è che dovresti consentire circa sei mesi per ogni cinque anni in cui eri insieme. Se cominci ad uscire prima di essere pronto puoi portare gli errori del passato nella nuova relazione o provare il dolore di una "relazione di rimbalzo".

Prova a vivere in modo indipendente prima e impara chi sei come singolo di nuovo quindi esplora nuovi modi per cercare la realizzazione facendo del tempo nella tua vita per le cose divertenti che ti piacciono. Questo ti aiuta a goderti la libertà che hai ora rispetto al tuo programma concentrati sempre sul positivo e su ciò che sta andando bene nel tuo Per ottimizzare questo pensiero positivo attribuisci la priorità alla tua auto-cura mangiando bene allenandoti e dormendo abbastanza.Fai di questo una parte del tuo stile di vita quotidiano.La migliore opzione che hai per il tuo nuovo inizio è vivere bene e goderti il ​​viaggio.