Problemi di abbandono

problemi di abbandono che hanno origine nella prima infanzia possono portare a comportamenti appiccicosi in età adulta che allontanano le persone afferma lo psichiatra Mark Banschick M.D autore della serie di libri di Intelligent Divorce e collaboratore di Psychology Today. Anche se questi problemi possono presentare una sfida sostanziale capire come si sviluppano come sono espressi e come affrontarli può aiutarti a minimizzare gli effetti e andare avanti.

Origini infantili

Arriva come no sorprende che i problemi di abbandono derivino spesso da traumi e perdite della prima infanzia secondo Claudia Black Ph.D. e autore dell'articolo Psychology Today "Capire il dolore dell'abbandono". Tali perdite possono assumere la forma di un genitore assente inadeguato o abusivo. Ad esempio un bambino che viene regolarmente ignorato dai genitori o che è fisicamente o psicologicamente ferito da loro inizia a credere di essere impotente e indegno. Questi bambini possono interiorizzare un messaggio che non possono fare affidamento su altri per essere lì a proteggerli. Lo sviluppo di problemi di abbandono può verificarsi anche più tardi nella vita ma questo è meno comune.

Espressioni nell'infanzia e nell'adolescenza

I bambini più grandi con la paura dell'abbandono dei genitori possono rifiutarsi di andare a scuola secondo l'Ansia e Depression Association of America. Durante l'adolescenza le persone con problemi di abbandono possono faticare a formare amicizie e relazioni romantiche perché i pari vedono il loro comportamento infantile invadente o eccessivamente drammatico. Tendono a mancare di un forte senso di sé e possono riversare tutto il loro tempo e le loro energie in una singola amicizia e si sentono persi quando non sono con quell'amico.

Espressioni nell'età adulta

PsychCentral.com Il fondatore il dott. John Grohol spiega che la paura dell'abbandono è un motore comune di frenetici tentativi di evitare di essere soli. Gli adulti con problemi di abbandono possono apparire appiccicosi. Possono reagire in modo eccessivo a situazioni che non sarebbero particolarmente spaventose o provocatorie per gli altri. Ad esempio se un amico è in ritardo per un appuntamento con la cena potrebbe farsi prendere dal panico e temere immediatamente che l'amico desideri porre fine alla relazione invece di presumere che l'amico sia rimasto bloccato nel traffico o debba rimanere in ritardo al lavoro. Strategie

Concentrarsi su una comunicazione chiara e stabilire confini sani sono componenti vitali di ogni rapporto sano ma sono particolarmente importanti se il tuo amico membro della famiglia o un significativo abbandono di paure. La psicoterapeuta e autrice Susan Anderson di Abandonment.net suggerisce di evitare la tentazione di provare a "risolvere" un amico con problemi di abbandono semplicemente dicendo loro di non preoccuparsi. La rassicurazione è utile ma non lo è. Evita di fare promesse o impegni espliciti o impliciti che potresti non essere in grado di mantenere.