Come amare qualcuno che è bipolare

Il disturbo bipolare è una grave malattia mentale che colpisce le emozioni e i comportamenti dei malati. Gli individui bipolari spesso sperimentano sbalzi d'umore in cui oscillano tra essere maniacali e depressi. Quando ami qualcuno che soffre di disturbo bipolare sei esposto a ogni aspetto della malattia. È una proposta stimolante per mantenere una relazione sana con qualcuno che è malato di mente. Amare qualcuno che ha il disturbo bipolare è impegnativo e richiede molta pazienza ed empatia.

Comunicare con la persona amata bipolare. Parlate spesso con lei dei suoi sentimenti e chiedile cosa ha bisogno di te. Fatele sapere anche i vostri pensieri. Mantieni le conversazioni il più positive possibili e fai un brainstorming su questioni difficili insieme.

Incoraggia il malato bipolare a prendere il suo farmaco in modo coerente. La terapia farmacologica è solitamente il trattamento principale e più efficace per questa malattia mentale. Monitora come i farmaci influenzano la persona amata poiché potrebbero dover essere modificati durante il trattamento.

Parla con il medico del tuo amico con il suo permesso. Lasciati coinvolgere dalla sua terapia tanto quanto lei è a suo agio per farle sapere che ci tieni e che sono lì per sostenerla.

Fai sapere alla persona bipolare che ci sono determinati comportamenti che non tollererai nonostante la sua malattia mentale. Questi probabilmente includeranno azioni aggressive o ostili. Contatta immediatamente un professionista della salute mentale in caso di comportamenti fuori controllo.

Cerca i trigger per gli episodi bipolari nella persona amata. Anticipare le situazioni che potrebbero scatenare un periodo maniacale o depressivo per aiutare ad evitare o almeno calmare la situazione.

Fai una pausa quando devi scappare. Essere vicino a un individuo bipolare è spesso un'esperienza intensa. Le pause rinfrescanti ti aiuteranno a diventare più amichevoli e più amichevoli a lungo termine.

Unisciti a un gruppo di sostegno per familiari e amici dei malati di mente. Condividere le preoccupazioni e le esperienze con altri che si trovano in situazioni simili contribuirà a migliorare la tua prospettiva e ti darà speranza per il futuro.

Suggerimento

Sviluppa routine con la tua amata malata di mente che fornire sicurezza e contribuire a mantenere le cose in equilibrio.

Avvertimenti

Contatta uno psichiatra o un altro professionista qualificato se la persona amata vive periodi maniacali o depressivi prolungati o se minaccia di ferirsi.