Massage Chair &Pregnancy

a terapia di massaggio può essere facilmente goduta da donne incinte. Uno dei metodi di massaggio che è popolare con le donne incinte è il massaggio della sedia in cui il cliente si siede in una sedia dal design ergonomico con il suo petto e lo stomaco su un riposo imbottito e il viso in un poggiatesta imbottito. Il massaggio della sedia viene di solito praticato senza olio o crema.

Significato

Una donna incinta potrebbe scegliere un massaggio da sedia per diversi motivi. Lettini per massaggi appositamente progettati sono disponibili per le donne incinte così come diversi sistemi di cuscini per sostenere una donna incinta che sta sdraiata. Tuttavia non tutti i massaggiatori hanno questa apparecchiatura perché può essere costosa e potrebbe non essere utilizzata molto anche se il terapeuta è allenato sul massaggio della sedia. Potresti anche trovarti a disagio nel salire o sdraiarti su un lettino da massaggio particolarmente tardi in gravidanza. Il massaggio della sedia può essere più comodo per te e può essere più facile da salire e scendere rispetto a un tavolo. Secondo la Florida State Massage Therapy Association in genere il cliente rimane completamente vestito durante un massaggio da sedia con cui alcune donne incinte potrebbero essere più a suo agio.

Time Frame

Sebbene il massaggio della sedia possa essere eseguito in qualsiasi fase della gravidanza è più spesso fatto nel secondo e terzo trimestre. Molti massaggiatori non massaggiano una donna durante i primi tre mesi di gravidanza a causa del rischio leggermente più elevato di aborto.

Benefici

Ottenere un massaggio da sedia durante la gravidanza può avere molti benefici tra cui ansia ridotta e depressione sollievo dal dolore muscolare e miglioramento della circolazione spiega la gravidanza americana. Il massaggio può anche aiutare le donne incinte che soffrono di insonnia.

Trovare un terapeuta

Per trovare un massaggiatore specializzato in massaggio da sedia e certificato per lavorare su donne in gravidanza chiamare una scuola di massaggio o una clinica locale o controllare con le spa di zona per vedere se qualcuno sul personale si adatta al conto. Puoi anche cercare online digitando "massaggio di gravidanza" seguito da città e stato in un motore di ricerca.

Avviso

Quando scegli un terapeuta sulle credenziali e l'esperienza del terapeuta. Hai bisogno di qualcuno che abbia molta esperienza con il massaggio da sedia ed è certificato per lavorare con donne in gravidanza.