Salute e malattia
Switch Positions
Se stai vivendo un disagio durante il parto parla con il tuo medico o ostetrica sulle posizioni di commutazione. Invece della tradizionale posizione di consegna di mentire sulla schiena prova a stare in piedi. Usa il tuo partner o coach di parto per il supporto fisico e lascia che la gravità aiuti te e il tuo bambino. Il sito Web Gravidanza Info 911 afferma che il posizionamento in piedi aiuta a dilatare la cervice allargando l'apertura pelvica.
Il sedere è un'altra posizione di parto che può rendere la consegna un po 'più facile. Rilassati un ginocchio ma piega l'altro. Appoggiati un po ' forse contro il tuo compagno o allenatore. Gravidanza Info 911 consiglia di sedersi per aiutare a scaricare la pressione dal diaframma.
Non esitare a chiedere ai professionisti del settore medico di consigliarti diverse posizioni che possano adattarsi alla tua situazione individuale.
Consegna assistita
Se il bambino ha quasi fatto il suo debutto ma ha bisogno di un piccolo aiuto extra il medico può suggerire la consegna assistita. Questo è l'uso di speciali strumenti ostetrici per rendere le cose un po 'più facili. Uno strumento è una pinza. Il sito Web American Pregnancy descrive il forcipe come uno strumento simile a una pinza con anelli sui lati. Il forcipe gira delicatamente la testa del bambino per guidarlo attraverso il canale del parto.
Un altro strumento a cui il medico può rivolgersi è l'aspiratore del vuoto. Questo strumento poggia sulla testa del bambino e delicatamente su per aiutarlo a scivolare attraverso il canale del parto.
American Pregnancy spiega che questi strumenti sono usati per diversi motivi. Dopo nove mesi di gravidanza e ore di lavoro potresti essere stanco e hai bisogno di aiuto extra. Il medico può anche essere preoccupato che il bambino non stia ricevendo abbastanza ossigeno o non sia in una posizione ideale per una consegna semplice.
Sii preparato
In tutta l'eccitazione di comprare stivaletti o dipingere la scuola materna la tonalità perfetta non dimenticare di prepararti per il parto e la consegna. Leggi libri o riviste per prepararti a tutto ciò che accadrà in ospedale o nella stanza del parto. Chiedi al tuo medico o all'ostetrica di accompagnarti nel processo. Molti ospedali offrono lezioni di parto che ti insegnano le migliori posizioni per la manodopera e la consegna ti mostrano video di altre consegne e persino simulano situazioni di nascita. Chiedi alle altre madri di condividere le loro esperienze e i loro consigli.
Gravidanza Oggi suggerisce anche di creare un piano di nascita. Parlate con il vostro partner o coach di parto su come volete gestire qualsiasi situazione che potrebbe sorgere. Scrivi le informazioni e imballale nella tua borsa. Se le cose si fanno tese nella sala parto avrai le tue decisioni ben ponderate per alcune scelte difficili pronte.
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