Gli umidificatori aiutano i bambini a dormire?

Gli umidificatori spesso finiscono in molti registri dei bambini e liste dei desideri come articoli "indispensabili" per la stanza del bambino. I dispositivi utilizzano vapore acqueo o vapore per aumentare l'umidità di una stanza che può alleviare le labbra screpolate la pelle secca e altri problemi causati dall'aria secca. Possono anche alleviare i sintomi del raffreddore e altre malattie respiratorie per il tuo bambino. Scoprirai che questi dispositivi hanno un vantaggio aggiuntivo - la capacità di migliorare il sonno del tuo bambino.

Tipi di umidificatori

A seconda delle esigenze della tua famiglia puoi scegliere tra diversi tipi di umidificatori compresi quelli con disegni colorati per bambini o personaggi commercializzati appositamente per i vivai. Gli umidificatori centrali umidificano l'aria in tutta la casa e fanno spesso parte del sistema di riscaldamento e condizionamento di una casa. Poiché questi modelli sono più silenziosi dei modelli stand-alone potrebbero non avere tutti i benefici del sonno di altri tipi di umidificatori. Gli umidificatori ad ultrasuoni utilizzano una vibrazione ultrasonica per creare una nebbia fredda. Possono essere più costosi degli umidificatori a girante tradizionale che utilizzano un disco rotante per produrre la nebbia. Dovresti parlare con il tuo pediatra di quale tipo è meglio per il tuo bambino. Se usi un vaporizzatore caldo tienilo in un posto dove il tuo bambino non può accedervi e potrebbe essere bruciato avverte l'ospedale pediatrico Colorado.

Effetti del sonno come decongestionante

A causa delle raccomandazioni di entrambi gli Stati Uniti La Food and Drug Administration e l'American Academy of Pediatrics sconsigliano l'uso di farmaci a freddo nei bambini di età inferiore ai 2 anni può essere difficile confortare un bambino con il raffreddore. I bambini con congestione nasale non respirano bene il che può interferire con la loro capacità di dormire. L'aggiunta di umidità all'aria con un umidificatore può aiutare a secernere le secrezioni nasali e mantenere chiari i passaggi nasali del bambino.

Effetti del sonno come una macchina del rumore bianco

Il ronzio ritmico e vibrante di un umidificatore può servire come una macchina del rumore bianco per la scuola materna del tuo bambino. Il Dr. Harvey Karp pediatra e autore di "The Happiest Baby on the Block" sostiene che i bambini dormono meglio quando la stanza non è silenziosa Secondo il dott. Karp i bambini che sentono rumori nell'utero sono due volte più rumorosi di un aspirapolvere che porta molti bambini ad avere bisogno di un rumore forte e regolare per dormire sonni tranquilli.

Anche quando il tuo bambino non è malato di raffreddore il dott. William Sears pediatra e autore di "The Baby Libro: Tutto ciò che devi sapere sul tuo bambino dalla nascita fino all'età di 2 anni " suggerisce che l'utilizzo di un umidificatore può aiutare a migliorare il suo sonno. Secondo il dott. Sears mantenere un livello di umidità di circa il 50 percento nella stanza dei bambini può impedire al bambino di sviluppare un naso asciutto e chiuso che potrebbe causare il risveglio notturno.

Prevenzione /Soluzione

Nonostante il bambino I benefici che inducono il sonno dell'umidificatore nella scuola materna possono far ammalare il tuo bambino se non viene pulito adeguatamente secondo la Commissione sulla sicurezza dei prodotti degli Stati Uniti. Quando acquisti un umidificatore per la stanza del tuo bambino cerca modelli con un umidostato incorporato in modo da poter monitorare i livelli di umidità. Cambiare l'acqua del tuo umidificatore frequentemente e pulirlo ogni tre giorni seguendo le istruzioni per il modello. Mantenere l'area intorno ad essa asciutta e ventilare la stanza durante il giorno.