Un gioco divertente che insegna abitudini alimentari sane

Le abitudini alimentari sane sono una lezione importante da imparare per i bambini. I giochi possono aumentare l'interesse per l'argomento e far sì che i bambini si ricordino dei fatti che apprendono in modo che possano applicarli alle loro vite. Stephen J. Virgilio osserva nel suo libro "Active Start for Healthy Kids: attività esercizi e consigli nutrizionali" che i giochi sono una potente risorsa educativa che stimolerà i bambini all'apprendimento e creerà un modo per rivedere costantemente le informazioni attraverso il gioco . "Food Race" può aiutarti a sviluppare concetti nutrizionali con i bambini.

Attività anticipata

Per avere successo con questo gioco i bambini avranno bisogno di informazioni di base sulle scelte alimentari. Inizia chiedendo a ogni bambino di elencare il suo cibo preferito e parlare del perché è nutriente o meno. Incoraggia i bambini a fare un brainstorming di cibi diversi e decidere se sono sani o malsani. Usa questo tempo per discutere anche quali caratteristiche specifiche come lo zucchero o il contenuto di nutrienti rendono un alimento salutare o indesiderato perché questo fornirà agli studenti un punto di partenza durante il gioco.

Materiali e preparazione

Taglia scattare foto di cibi diversi da riviste. Assicurati di avere alcuni alimenti che sono nutrienti e alcuni cibi che sono considerati cibo spazzatura. Prepara diversi grandi pezzi di carta dal momento che i bambini saranno divisi in squadre. Un pezzo di carta dovrebbe essere etichettato con la parola "sano" e un altro pezzo sarà etichettato come "malsano". Raccogli le bottiglie di colla per ogni squadra e un timer per il gioco.

Gioco Gioca

Dividi i bambini in squadre di non più di tre o quattro bambini. Fornire una pila di immagini di riviste a ciascun gruppo. Di 'loro che hanno due pezzi di carta e divideranno le immagini in due gruppi: sani e malsani. Mostra agli studenti come incollare ogni immagine sul foglio di carta appropriato. Registrali per quattro o cinque minuti. La squadra vincente è quella che incolla correttamente la maggior parte delle foto sulla propria carta. Discutere ogni poster e parlare di ciò che gli alimenti sono considerati sani e quali alimenti non lo sono. Chiedi agli studenti di condividere i modi per mangiare ogni cibo e farli identificare a quale gruppo appartiene il loro cibo preferito.

Modifiche

Per varietà assegna due membri del team alla pagina sana e due alla pagina malsana. Vedi chi può assegnare più cibi alla loro pagina in tre minuti. Puoi anche usare questo gioco come un modo per testare gli studenti alla fine delle tue abitudini alimentari sane. Chiedi agli studenti di dividere un grande pezzo di carta in due metà. Mostra loro come etichettare una metà con "sano" e l'altra metà con "malsana". Incoraggiateli a disegnare o scrivere tutti gli alimenti che possono pensare per ogni metà in cinque minuti. Usa i risultati per valutare il successo del gioco e dell'unità. Il disegno può essere usato durante il gioco invece delle immagini della rivista. Giocare al gioco più di una volta rafforzerà i concetti e aiuterà i bambini a conservare le informazioni per l'applicazione nelle loro vite.