Dormire e mangiare modelli nei bambini

I bambini sono tutti individui ma sviluppano specifici schemi alimentari e di sonno nel tempo. Gli schemi generali che i bambini seguono possono essere influenzati dal fatto che i genitori scelgano di allattare o nutrire con formule e se la famiglia tenti di pianificare la routine del bambino. I genitori dovrebbero tenere a mente che le loro circostanze potrebbero essere molto diverse da amici o familiari i cui bambini sembrano avere modelli completamente diversi.

Neonati

Secondo Baby Center i neonati dormono tra le 14 e le 16 ore al giorno ma questa volta è suddivisa in piccoli pezzi tra una poppata e l'altra che si svolgono tra le otto e le 12 volte al giorno. Dopo la prima settimana questo si sposta tra le 12 e le 18 ore di sonno al giorno. I bambini allattati al seno hanno bisogno di mangiare più spesso rispetto ai loro omologhi alimentati con la formula dal momento che il latte materno viene digerito più rapidamente rispetto alla formula. In generale l'alimentazione e il sonno rimangono irregolari per il primo mese o due dopo la nascita.

Regolazione dell'alimentazione

Poiché il latte materno digerisce così facilmente i neonati che allattano non dovrebbero mai essere autorizzati a passare più di due o tre ore senza mangiare I bambini alimentati con la formula possono estendere di più le loro poppate ma sia i neonati nutriti con latte artificiale che quelli con allattamento dovrebbero essere alimentati su richiesta ovvero ogni volta che il bambino indica che ha fame almeno per i primi due mesi di vita. I bambini sposteranno gradualmente le loro poppate e mangeranno di più ad ogni poppata man mano che invecchiano e diventano più grandi. Una volta che il bambino inizia a mangiare i solidi questi alimenti prenderanno gradualmente il posto di una o più poppate anche se il latte materno o la formula dovrebbero rimanere la principale fonte di nutrizione del bambino almeno per il primo anno di vita. br>

Quando un bambino ha tra le sei e le otto settimane può iniziare a distinguere notte e giorno e trascorrere più ore del suo sonno durante le ore notturne. Si sveglierà ancora un po 'per tutta la notte comunque. Entro sei mesi la maggior parte dei bambini ha un sonno più lungo ogni notte che dura da cinque a sei ore con brevi sonnellini che circondano quel lungo periodo di sonno spiega Baby Center.

Dopo che un bambino ha raggiunto tre a quattro mesi di età alcuni genitori scelgono di mettere il loro bambino in un programma di alimentazione e di sonno. Mentre ci sono molti metodi per adattare un bambino a un programma quelli che tendono a funzionare meglio sono quelli che sfruttano i modelli e i cicli naturali del bambino spiega Parenting. Tenere un diario e imparare ad anticipare le esigenze del tuo piccolo è un modo per aiutarlo a fare una routine.

Considerazioni

I bambini sperimentano uno scatto di crescita a circa 10 giorni tre settimane sei settimane tre mesi e sei mesi dopo la nascita spiega Baby Center. Durante questi periodi i modelli e gli schemi normali possono essere capovolti quando il bambino cambia quanto mangia e dorme per adattarsi al suo tasso di crescita alterato.