Salute e malattia
I frutti offrono un trattamento dolce ma sano per i bambini più grandi di circa 9 mesi di età. I frutti freschi sono preferiti rispetto ai frutti secchi perché sono più morbidi e forniscono un gusto più dolce. Le banane sono una scelta salutare perché offrono potassio e vitamina C. Una dose adeguata è di circa mezza banana grande. Taglia la banana quindi taglia i pezzi a metà ancora per formare piccoli pezzi che il bambino può facilmente raccogliere. Scegli frutta morbida come pesche e albicocche. Cuocere mele o altri frutti duri per ottenere una consistenza pastosa che permetta ai bambini di macinare il cibo con le loro gengive.
Verdure come piselli mais broccoli e carote forniscono niacina nella dieta. La maggior parte delle verdure dovrà essere cotta o bollita per essere accettabile per i bambini. I piselli e il mais producono stuzzichini divertenti e nutrienti per bambini di 9 mesi. I broccoli e le carote devono essere cotti tagliati e tagliati a pezzetti. Possono essere mescolati o serviti individualmente per pranzo cena o snack.
Cracker
I piccoli cracker sono finger food semplici e deliziosi per bambini di 9 mesi. I bambini masticano facilmente e ingoiano piccoli cracker sottili come le saline oi cracker di grano. Le piccole dita afferrano rapidamente cracker di Graham o biscotti in miniatura. I bambini di nove mesi che stanno ancora masticando - specialmente quelli che si tagliano i molari posteriori - possono trovare conforto nel pane tostato Melba.
Cereali
I cereali croccanti senza latte forniscono una presa veloce per le piccole dita. I cereali all'avena tostati sono sani gustosi e nutrienti. Molte marche hanno una varietà di sapori come il miele i gusti glassati e ricoperti di yogurt. Il grano tagliuzzato a misura di boccone è anche un tipo accettabile di finger food. Le varietà glassate in gusti assortiti possono attrarre maggiormente i piccoli appetiti. Molti bambini di 9 mesi si divertono anche a sgranocchiare i bignè di mais e i cereali di riso.
Gli snack soffiati sono delle prelibatezze per i bambini di 9 mesi. I bignè al formaggio o alla verdura sono il giusto cibo per le dita di dimensioni ridotte per i bambini piccoli. I bignè fabbricati appositamente per neonati e bambini sono generalmente derivati da una base di farina di mais. Scegli i marchi che sono al forno e non fritti per fornire un'alternativa più sana a basso contenuto di grassi agli snack salati standard.
Salute della famiglia