Dieta pre-Eclampsia

La preeclampsia una condizione medica grave che può verificarsi dopo la ventesima settimana di gravidanza provoca improvvisa pressione alta che può essere fatale per la madre e il bambino se non trattata. Anche se l'unica vera cura per la preeclampsia è la consegna del bambino il rischio di acquisirlo in gravidanza può essere abbassato e controllato mantenendo una dieta sana ed evitando certi cibi.

Definizione

Secondo il Mayo La clinica preeclampsia è una condizione che può verificarsi durante la gravidanza. I sintomi possono includere un'ipertensione quantità eccessive di proteine ​​nelle urine alterazioni visive nausea mal di testa dolorosi vertigini e dolore nella zona addominale superiore. Il gonfiore delle mani e della zona facciale può verificarsi anche durante la preeclampsia ma questo è anche un sintomo comune della gravidanza. Se non trattata la preeclampsia può essere fatale.

Cause

La causa esatta della preeclampsia non è ancora completamente conosciuta. Tuttavia alcune condizioni mediche come il diabete e l'ipertensione possono limitare la quantità di sangue che scorre nella placenta. Queste alterazioni del flusso sanguigno possono causare elevate quantità di proteine ​​placentari da rilasciare nel flusso sanguigno che possono causare preeclampsia. I fattori di rischio includono l'obesità il diabete gestazionale e una storia familiare di preeclampsia.

Prevenzione con la dieta

Secondo il sito Web di Babycenter una dieta ricca di calcio può aiutare a ridurre il rischio di sviluppare preeclampsia durante la gravidanza. Buone fonti di calcio includono formaggio latte yogurt cavoli cavoli cinesi broccoli e cibi fortificati con calcio come succo di frutta e cereali. Mangiare cibi ricchi di vitamina C ed E può anche aiutare a prevenire la preeclampsia. Questi alimenti includono melone kiwi cereali integrali cavoli tuorli d'uovo semi sardine pomodori e agrumi.

Rischi dietetici

Il sito web MedlinePlus avverte che alcuni cibi e bevande non dovrebbero essere inclusi in un dieta durante la gravidanza soprattutto se c'è una storia di preeclampsia in famiglia. Gli alimenti e le bevande che vengono lavorati contengono zuccheri raffinati caffeina o alcool possono contribuire alla preeclampsia. Inoltre avere una dieta insufficiente in vitamina D può aumentare le probabilità di preeclampsia anche se sono necessari ulteriori studi prima che questo possa essere completamente confermato.

Suggerimenti per la dieta

Mantenere una dieta non sana e portare il peso in eccesso può significativamente aumentare i rischi di sviluppare preeclampsia. Infatti il sito Web Babycenter riporta che l'obesità triplica le probabilità di preeclampsia. Purtroppo la dieta non è raccomandata durante la gravidanza. Invece è meglio che una donna incinta si concentri su cibi sani che limiteranno il suo aumento di peso pur continuando a fornire nutrimento al suo bambino non ancora nato.