Esercizi per lo sviluppo di abilità motorie fini

Le abilità motorie fini richiedono l'uso di funzioni scheletriche muscolari e neurologiche. A differenza delle grandi abilità motorie che implicano la corsa e il salto le capacità motorie fini sono movimenti piccoli e più precisi. In genere si sviluppano più lentamente delle grandi capacità motorie e possono richiedere lo sviluppo della pratica. I bambini in crescita spesso beneficiano di esercizi e attività che miglioreranno le capacità motorie.

Ci sono molte attività di gioco che presentano opportunità per sviluppare abilità motorie. Costruire torri di blocchi o mettere pioli in un pannello forato ad esempio richiedono l'uso di queste abilità. Offri al tuo bambino molte opportunità di giocare con questi oggetti oltre ai puzzle adatti all'età. Queste attività richiedono una certa precisione che usa il cervello e i muscoli piccoli per completarle.

I progetti artigianali sono efficaci nell'aiutare a sviluppare le capacità motorie. Permetti al tuo bambino di sperimentare pastelli matite e pennarelli con cui scrivere su carta. Puoi anche lasciargli dipingere con le dita o usare un pennello. Quando invecchia può usare le forbici sicure per bambini per tagliare la carta. Queste attività lo aiuteranno a imparare i modi di usare i polsi le mani e le dita per realizzare progetti e progetti.

Cura di sé

I bambini più grandi possono sviluppare buone capacità motorie assumendosi alcune responsabilità di auto-cura . Ad esempio lascia che il tuo bambino più grande si vesta da solo. Puoi anche lasciarle bottoni grandi bottoni sui vestiti da sola e insegnarle come allacciarsi le stringhe. Lascia che provi a lavarsi i denti da sola o a lavarsi i capelli. Questi semplici compiti aiutano a mettere a punto le sue piccole capacità motorie e le danno un senso di responsabilità.

Rafforzare il divertimento

Molte attività che i bambini apprezzano rafforzano anche le capacità motorie. Fornisci opportunità a tuo figlio di spremere il composto da modellare nelle sue mani estenderlo e manipolarlo per un gioco creativo. Anche l'aiuto in cucina può sviluppare e migliorare le capacità motorie secondo Education.com. Chiedi al tuo piccolo di aiutare a versare misurare impastare e schiacciare per preparare pasti e spuntini.