Britney Spears ci mostra quanto è importante rimanere motivati

ome la maggior parte di noi la cantante Britney Spears ha avuto problemi nel seguire una rigida routine di allenamento nel corso degli anni. A differenza di noi il viaggio di 35 anni è stato ampiamente documentato dai media. Quindi è altrettanto sorprendente e sorprendente che ha deciso di fornire prove del suo ultimo viaggio attraverso i social media. Spears ha mostrato i suoi addominali smembrati in un post su Instagram martedì e non possiamo fare a meno di notare che il suo duro lavoro sta pagando con un importante corpo di obiettivi #fitness.

Il giorno benedetto 💜💜💜

Un post condiviso da Britney Spears (@britneyspears) il 28 febbraio 2017 alle 13:42 PST

"L'esercizio quotidiano è importante per me sia mentalmente che fisicamente" ha detto Spears a

Women's Health a gennaio per la cover story . "Non mi dispiace allenarmi. I formatori ti mantengono motivato ma non ho alcun problema a essere motivato. "

Quindi se non sei stato in grado di attenersi alla risoluzione del tuo anno nuovo non ti arrendere. Spears usa raramente un trainer non solo ma condivide anche i video dei suoi allenamenti su IG nel caso abbiate bisogno di ispirazione. Sia che si tratti di supporto per la mano allenamento con i pesi o danza ciò che ti spinge a sudare Spears ha tutto.

"Possedere il mio tempio il mio corpo attraverso lo yoga" ha detto la scorsa settimana tramite Instagram. "Ma ho davvero bisogno di trovare uno di quei fantastici tappeti rotondi !!"

Possedere la mia tempia il mio corpo attraverso lo yoga 💕🎉 ma ho davvero bisogno di trovare uno di quei fantastici tappeti rotondi !!

Un post condiviso di Britney Spears (@britneyspears) il 24 febbraio 2017 alle 12:36 PST

L'ex popstar teenager ha fatto molta strada dal Mickey Mouse Club e come madre di due non cambierebbe una cosa. Attraverso i social media aiuta le persone a sentirsi più in forma e fa loro sapere che il suo corpo cambia nel corso degli anni proprio come il loro.

"Dopo aver avuto Jayden è stato davvero facile per me tornare in forma" lei ha detto alla pubblicazione. "Ma cinque anni dopo ho iniziato a notare cambiamenti nel mio corpo. I miei fianchi sono un po 'più larghi perché ho avuto figli. Quindi è stato fondamentale per me essere continuo con il mio esercizio. La coerenza è la chiave. "

Chi avrebbe mai pensato: Stars in realtà sono proprio come noi.