Salute e malattia
"Il suo nome è Penny Lane. Fa parte del nostro branco " afferma Brathen. E Penny Lane non è solo una capra. È una piccola capra di montagna il che significa che ama arrampicarsi su tutto - anche Brathen quando si sta esercitando in pose impegnative come chiusure.
Buongiorno da Aruba e @penny_thegoat che sta diventando sempre più bravo a bilanciare le cose (e le persone!) ... ☺️🐐😍 #yogaeverydamnday
Un video postato da Rachel Brathen (@yoga_girl) il 14 marzo 2016 alle 05:53 PDT
"Questo è letteralmente ciò che la mia pratica yoga assomiglia se lei è nella stessa stanza " spiega Brathen riferendosi ai suoi video sui social media. "Ama scalare e lo farà ogni volta che ne ha la possibilità! "She balances instinctively." 3 [[La prima volta che era nella stanza con me si è arrampicata su di me mentre ero in un cane in discesa. Ogni giorno è diventata più coraggiosa. "
E ci sono molte opportunità per Penny di fare yoga con la sua mamma umana. Brathen pratica lo yoga da oltre 10 anni. L'istruttore internazionale di yoga e autore di bestseller di "Yoga Girl" ora risiede ad Aruba dove aiuta quasi 2 milioni di seguaci di social media in tutto il mondo a connettersi con le gioie della pratica fisica e spirituale esigente.
Quando loro " non facendo yoga Brathen e Penny passano il tempo con il resto del loro branco. Entrambi gli amanti degli animali Brathen e suo marito hanno recentemente fondato il sergente. Pepper's Friends un piccolo ricovero per animali sulla costa di Aruba dove vivono.
Penny salirà praticamente su tutto ma ama particolarmente unirsi a Brathen durante le sue sessioni di yoga personali. "Penso che ci sia un divertimento in più per lei quando sono sul mio tappetino yoga" dice Brathen. "Sembra davvero apprezzare la sfida di bilanciare gli oggetti in movimento. Ho filmato il primo video solo per vedere se potevamo catturarlo per il mio pubblico ed era la cosa più facile! "E il resto come si suol dire è la storia di Internet.
Se come noi ti senti Non raggiungerò mai un tale stato di grazia (anche senza un'adorabile capra di montagna che ti utilizza per la pratica di arrampicata) Brathen ha qualche indicazione per le posizioni di equilibrio del braccio.
"Se hai paura di cadere in avanti prova a piazzare una coperta piegata o un asciugamano di fronte a te in modo da avere qualcosa di morbido in cui cadere " suggerisce Brathen. "E guarda avanti! Abbassare il nostro sguardo di solito ci fa inclinare in avanti e scendere. "
Penny Lane ha quasi 6 mesi e le immagini e i video del suo tip-to-up sulla colonna vertebrale di Brathen o sul suo sedere stanno diventando più rari. "Non penso che continuerà molto più a lungo. È sempre più grande di giorno in giorno! "Dice Brathen.
Una cosa è certa: la barra per i video super-carini di" yoga + pet "è stata sollevata in modo incredibilmente alto.
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