Salute e malattia
Quando ti avvicini alla data di scadenza della gravidanza l'attesa può diventare travolgente. Il tuo corpo e la mente stanchi potrebbero cercare un modo per accelerare il processo. Fortunatamente ci sono modi naturali per tentare di indurre il travaglio. Camminare può aiutare il tuo bambino a cadere e stimolare la cervice a contrarsi il che può iniziare il travaglio.
Schiarire
L'alleggerimento o quando il tuo bambino cade è un segno che stai entrando in travaglio. Il tuo corpo sa cosa fare per prepararsi al parto. Uno dei primi passi è far cadere il bambino nel bacino per prepararsi al viaggio verso il basso. Se notate improvvisamente che la pressione è fuori dal diaframma e dai polmoni e respirate di nuovo potreste star vivendo un alleggerimento.
Walking
Ci sono molti modi in cui le donne cercano di indurre il travaglio - e camminare è una cosa che potrebbe effettivamente funzionare. Una camminata veloce può aiutare il tuo bambino a cadere al suo posto. Il movimento ritmico dei tuoi fianchi può essere abbastanza per far scivolare il bambino più in basso nel bacino.
Meccanismo
Un bambino che cade può indurre un travaglio. La maggiore pressione del peso del bambino sulla cervice può essere sufficiente per stimolare le contrazioni. Se hai avuto contrazioni false questa pressione potrebbe farle fare qualcosa per te.
Altri vantaggi
Far cadere il tuo bambino in un modo naturale come camminare può aiutarti ad evitare l'induzione medica. Se superi le due settimane dalla data di scadenza il medico può considerare di indurre il parto. Restare incinta più a lungo può aumentare le complicanze legate al lavoro. Anche se camminare non aiuta il tuo bambino a cadere almeno preparerai il tuo corpo rimanendo in forma per il lavoro.
Salute della famiglia