Come creare una carta igienica personale per i bambini

'igiene personale è importante per la salute e il benessere di bambini e adulti. La creazione di una tabella di igiene personale può essere il modo migliore per aiutare il tuo bambino a sintonizzarsi con il divertimento e il valore di prendersi cura di sé.

Creare il grafico dell'igiene

Identificare le aree di igiene che si desidera indirizzo. Per la maggior parte dei bambini questo include la balneazione lavaggio dei capelli lavaggio delle mani cure dentistiche spazzolatura dei capelli e vestiti puliti. Alcune attività potrebbero dover essere suddivise in singole parti come ad esempio sia la spazzolatura che i denti interdentale. Considera l'età del tuo bambino. Quando il bambino invecchia valuta se è il momento di introdurre il deodorante. Anche nelle scuole elementari i ragazzi e le ragazze attive potrebbero dover iniziare a indossare deodoranti.

Determinare la frequenza delle attività. Mentre si può desiderare che il bambino sviluppi l'abitudine di lavarsi i denti due volte al giorno potrebbe aver bisogno di fare il bagno o farsi la doccia solo una volta al giorno. Decidi cosa sarebbe realistico per tuo figlio. Ci sono pubblicazioni disponibili che possono aiutarti in questo processo. Ad esempio l'Istituto nazionale di ricerca dentale e cranio-facciale offre pubblicazioni gratuite sull'igiene orale compresi suggerimenti per bambini con autismo e disabilità dello sviluppo.

Crea il grafico. Metti i giorni della settimana nella parte superiore della pagina e i compiti di igiene lungo il lato sinistro di una colonna. Crea un foglio di tipo griglia con caselle che il bambino possa spuntare quando un'attività viene completata. Alcune scatole possono essere divise in due parti se vuoi che il tuo bambino svolga più spesso l'attività come lavarsi i denti due volte al giorno.

Seleziona rinforzi positivi. È qui che inizia il divertimento. I bambini rispondono agli aiuti visivi quindi avrà un senso di realizzazione se ci sono piccoli adesivi o un timbro di gomma a disposizione in modo che possa contrassegnare la scatola quando un lavoro è completato. Puoi prendere in considerazione un premio per la fine della settimana ad esempio guardare un film preferito o partecipare a un'uscita speciale se il grafico ha una grande percentuale di attività completate per la settimana.

Discuti il ​​grafico con tuo figlio. È importante che tuo figlio capisca perché stai enfatizzando l'igiene personale e il suo impatto sulla sua salute. Potresti imparare perché a tuo figlio non piacciono anche certi compiti di igiene. Ad esempio alcuni bambini potrebbero odiare farsi lavare i capelli a causa del contatto del sapone negli occhi. Una soluzione facile è lasciare che indossino occhiali a misura di bambino durante lo shampoo.

Essere un buon modello di ruolo. I bambini imparano guardando gli adulti nel loro ambiente. Commenta l'importanza di lavarsi le mani prima di preparare il cibo o mangiare dopo aver usato il bagno e dopo aver maneggiato la spazzatura. Indica quanto è bello avere una bocca pulita dopo aver lavato i denti. Il tuo bambino comincerà a prendere le stesse abitudini.

Cose necessarie

Carta

Penna

Adesivi o timbro di gomma