Come rompere labitudine dei bambini che dormono nel loro letto dei genitori

Non è raro che i genitori prendano l'abitudine di portare a letto i loro bambini piccoli con loro. Può iniziare quando un bambino sta allattando o malato o può semplicemente diventare un'abitudine che il bambino si è abituato nel corso degli anni. Una volta che il bambino raggiunge gli anni della scuola materna dovrebbe essere in grado di stare nel suo letto. Coerenza e perseveranza sono le chiavi del successo per aiutare il tuo bambino a rompere l'abitudine di andare a letto la sera.

Spiega le nuove regole a tuo figlio. Lascialo allegramente che ti aspetti che rimanga da solo nel suo letto d'ora in poi e digli che se viene nella tua stanza nel cuore della notte lo riporti direttamente nel suo letto.

Crea una routine a letto che ti consenta di andare a dormire un'esperienza piacevole. La coerenza è calmante per molti bambini. Un bagno caldo seguito da una storia e una canzone può aiutare a rilassare il tuo bambino e rafforzare il fatto che è ora di sdraiarsi e andare a dormire.

Restituisci il bambino al suo letto se viene fuori dalla sua stanza e farlo senza fanfare. Prendila mettila nel suo letto coprila dì "buonanotte" e lascia la stanza. Non dare al tuo bambino un'attenzione particolare o permetterle di ritardare il suo ritorno nel suo letto.

Insegna al bambino cosa fare se si sveglia nel mezzo della notte. Incoraggiatelo ad abbracciare un animale di pezza e a riaddormentarsi da solo.

Premia il tuo bambino per rimanere nel suo letto la notte. Puoi fare una vignetta e lodarlo verbalmente al mattino mentre aggiungi un altro adesivo per una notte nel suo letto.

Rimani fermo. Mentre tu e il tuo bambino potreste avere qualche notte difficile ne varrà la pena a lungo termine. Alla fine capirà che deve stare nel suo letto e tutti staranno dormendo meglio.

Suggerimento

Se tuo figlio è malato o spaventato da un brutto sognare o un temporale cerca di soddisfare i suoi bisogni nella sua camera da letto. Questo gli permetterà di sentirsi sicuro mentre non incoraggia l'abitudine di andare nel tuo letto per il massimo comfort.