Idee per il gruppo di gestione per la rabbia dei bambini

problemi di rabbia per i bambini possono spesso ostracolarli dai loro pari etichettandoli come bulli come diversi. Quell'etichetta aumenta solo quando a un bambino viene chiesto di incontrarsi con un terapista da solo. Tuttavia incontrarsi con un gruppo per la gestione della rabbia può rimuovere parte della stigmatizzazione e della solitudine di un bambino con problemi di rabbia. Lì può conversare con altri che lo capiscono e sentono che si trova in un ambiente comunitario. Puoi creare discussioni di gruppo e giochi che aiutano i bambini a imparare a gestire la rabbia mentre tra le altre persone.

Rabbia Arte

Alcuni bambini potrebbero non avere la capacità di esprimere le loro preoccupazioni e le cose che li rendono arrabbiati. Impostare alcuni cavalletti per il tuo gruppo in modo che i bambini possano dipingere un'immagine o colorare un'immagine che rappresenti cose che li fanno arrabbiare come si sentono prima e dopo che sono arrabbiati e qualsiasi altro problema che potrebbero avere a che fare può aiutare i bambini possono esprimersi senza doverli verbalizzare. In un ambiente sicuro potrebbero disegnare qualcosa che ti dà intuizioni migliori per affrontare la loro rabbia.

I funerali di rabbia

I bambini spesso traggono beneficio da attività visive che li aiutano ad avere un'immagine mentale di ciò che stanno imparando . Invita i bambini nel tuo gruppo di gestione della rabbia a partecipare a un "Funerale della rabbia". Ogni bambino scrive su carta cose che la rendono arrabbiata o genera cattivi sentimenti. Mettili in una scatola da scarpe e seppellire la rabbia all'esterno o da qualche parte in classe se possibile. Parla di quella rabbia sparita per sempre e concentrati su cose che puoi fare invece di arrabbiarti poiché la rabbia non è più disponibile. Alla fine di un anno apri la scatola per rivedere le cose per cui erano arrabbiati per vedere fino a che punto sono arrivati nella loro terapia.

Aggressione attiva

L'esercizio fisico è un buon modo per i bambini sbarazzarsi della loro aggressività senza ferire nessuno. Scegli i giochi attivi e esterni che i bambini possano svolgere per mettere in risalto il lavoro di squadra in modo che i bambini possano imparare a lavorare con gli altri invece che da soli. Giochi di lancio del sacco di fagioli di carnevale così come giochi facili come il kickball enfatizzano i bambini che lavorano insieme e diffondono situazioni in cui la rabbia potrebbe ottenere il meglio da loro. L'esercizio quotidiano può aiutare a calmarli abbastanza da funzionare meglio in un contesto scolastico. Una discussione successiva su come perdere o non giocare bene e su come questo si senta migliora ulteriormente l'utilità di questo tipo di gioco.

Discussione di gruppo

Anche se può essere una scelta ovvia la discussione di gruppo può aiutare i bambini impara a esprimere la loro rabbia in modo che abbia una forma e una forma ed è più facile da affrontare. Alcuni bambini potrebbero non essere in grado di riconoscere quei sentimenti o cercare di sopprimerli perché credono di sbagliare. Fornire un ambiente sicuro in cui i bambini possano parlare tra di loro con un minimo di moderatore su cose che li fanno arrabbiare come si sentono quando perdono la calma o come reagiscono gli altri. Saranno in grado di parlare con i loro coetanei e scoprire una comunanza nel gruppo.

Tattiche di distrazione

Dare a ciascuno dei bambini del gruppo una palla antistress o qualche altro piccolo token che possono tenere nella loro tasca. Con quel gettone parla delle tattiche di distrazione che possono aiutarle ad affrontare la loro rabbia. Spremere la palla respirare profondamente o cantare l'ABC nella sua testa può aiutare a distrarre il bambino dalla rabbia e concentrarsi su qualcosa di più rilassante. Metti il gettone nella sua tasca per ricordare che quando è arrabbiato prova una tecnica di coping invece di urlare e diventare fisico.