Salute e malattia
Fornire a tuo figlio un programma e aiutarla a seguirlo non solo le darà un senso di sicurezza ma le insegnerà anche le sue abilità importanti per il futuro. Gli orari per i bambini non dovrebbero essere eccessivamente severi. Inizialmente dovrebbe essere molto semplice per aiutare il bambino ad adattarsi a una vita di struttura. Puoi mettere in vigore un programma senza che tuo figlio se ne accorga o potresti voler discutere il programma come una famiglia. Indipendentemente da come lo implementate il programma stesso dovrebbe adattarsi alle esigenze della tua famiglia per avere successo.
Crea un programma o un grafico visibile su una lavagna a secco se vuoi che i tuoi figli siano consapevole del programma. Questo passaggio è particolarmente utile per i bambini che stanno imparando a dire il tempo. Non è necessario pubblicare la pianificazione su una lavagna cancellabile a secco ma è possibile trovare questa tecnica utile secondo FamilyDoctor.org.
Impostare i tempi dei pasti e altri compiti concreti prima il programma. Ad esempio se tuo figlio va all'asilo o a scuola il tempo di servire la colazione lasciare la casa e ritirarli alla fine della giornata non può essere modificato.
Consenti a 5-10 minuti di tempo per la maggior parte dei compiti. Se il tuo bambino si sveglia alle 7:00 del mattino e deve essere in auto entro le 8:00 per arrivare a scuola in orario dovresti puntare ad entrare in macchina ogni mattina alle 7:50 per evitare incidenti dell'ultimo minuto da ti fa ritardare.
Imposta la programmazione serale in base a lavori domestici bagni o qualsiasi altra attività necessaria. Includere il tempo per giocare raccogliere prendere in mano la famiglia o indossare abiti o altri oggetti necessari per la routine mattutina. È importante dedicare tempo prezioso ai tuoi figli prima di completare le faccende suggerisce l'Estensione IFAS dell'Università della Florida. Assicurati di iniziare la routine prima di andare a letto abbastanza presto in modo che il tuo bambino o i bambini saranno a letto in tempo.
Sii coerente. Ci possono essere diversi giorni all'inizio in cui le cose non andranno secondo i piani. Ripetutamente seguendo il programma aiuterà tuo figlio ad abituarsi alla struttura. Potresti trovare utile continuare il programma nei fine settimana o in alternativa la tua famiglia potrebbe beneficiare di due giorni di libertà dal programma. Potresti anche trovare utile premiare la famiglia con una giornata di divertimento spontanea per seguire il programma durante la settimana.
Suggerimento
Sii flessibile e fermo nel programma. I tuoi figli potrebbero aver bisogno di rassicurazione e pratica nel seguire il programma.
Quando crei il tuo programma prendi in considerazione l'aggiunta di ore familiari riservate tagli di capelli appuntamenti medici lezioni pratiche date di gioco e qualsiasi altra attività di comunità o famiglia in cui il tuo la famiglia è coinvolta.
Avvertenze
Evita di far sembrare il programma come una punizione. Il programma ha lo scopo di alleviare lo stress e rendere più facili le attività quotidiane.
Cose necessarie
Lavagna a secco
Marcatori a secco
Salute della famiglia