Programmi di perdita di peso per bambini a North Dallas, in Texas

L'obesità ha colpito 12.7 milioni di bambini e adolescenti americani di età compresa tra 2 e 19 anni tra il 2011 e il 2012 riferisce i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie. I dati mostrano che circa il 36% dei bambini in Texas sono obesi. I dati mostrano anche che solo il 60% dei bambini si esercita in attività moderata o vigorosa almeno quattro giorni della settimana. L'educazione al fitness e alla nutrizione aiuta a ridurre e mantenere il peso. Campi di perdita di peso possono essere una buona esperienza per i bambini sovrappeso o obesi di impegnarsi in attività divertenti e perdere peso nel processo.

Coppell Fitness Boot Camp

Nell'area di Dallas Brad Linder ha fondato il Coppell Fitness Boot Camp nel 2008. Linder ha conseguito un master in salute kinesiologia e studi sportivi ed è un personal trainer certificato presso la National Academy of Sports Medicine. Per quattro settimane ogni lunedì mercoledì e venerdì una sessione di un'ora di camper all'aperto si tiene all'aperto vicino al centro acquatico di Andy Brown East per tutti i bambini dai 6 ai 16 anni. I bambini di tutti i livelli di fitness sono i benvenuti e la prima sessione è gratuito. Il campo di addestramento mira a formare l'amore per il fitness.

Programma COACH

Il Centro per l'obesità e le sue conseguenze in salute o COACH si tiene presso il Children's Medical Center di Dallas. Il programma è in vigore dal 2006 ed è progettato per prevenire l'ipercolesterolemia il diabete e altre malattie causate dall'obesità. I bambini di età compresa tra i 6 e i 18 anni sono invitati a partecipare su richiesta di un medico di base e completando un questionario psicologico "Prontezza al cambiamento". Saranno effettuati un anamnesi e esami del sangue e un medico COACH discuterà le esigenze di ciascun partecipante in merito alla dieta ed esercizio. Durante il programma l'attenzione è rivolta a tutta la famiglia non solo al partecipante. Bambini e genitori avranno accesso a medici e consulenti nonché dietologi. La dieta e l'esercizio fisico saranno enfatizzati.

Wellsprings Camp

A poco più di tre ore da Dallas a San Marcos in Texas è disponibile un campo notturno per persone dai 10 ai 24 anni. Oltre a gestire la dieta e l'esercizio fisico il programma si concentra sul coinvolgimento della famiglia sul cambiamento del comportamento e sul supporto continuo con il personale dopo aver lasciato il campo. I campeggiatori si impegneranno in attività come il kayak l'escursionismo il basket il tennis il calcio il nuoto il ciclismo e l'aerobica. I campeggiatori perdono in media 4 sterline a settimana. Il programma include pasti spuntini terapia sessioni di allenamento personale attività escursioni educazione nutrizionale corsi di cucina e alloggio.

Se il prezzo è una preoccupazione importante considera la ricerca di risorse didattiche online. SuperKids Nutrition offre articoli scritti e modificati da un team di oltre 40 dietisti registrati. L'Obesity Action Coalition offre molti modi per i bambini di mantenersi in forma durante l'anno scolastico e durante l'estate e promuove i benefici degli sport di squadra. La coalizione discute anche delle relazioni alimentari dell'esercizio familiare e dell'importanza del gioco. Noi possiamo! è un'iniziativa dall'Istituto Nazionale Cuore Polmone e Sangue che educa i bambini a peso esercizio fisico e nutrizione. Il sito Web visualizza le linee guida sull'attività fisica i suggerimenti per la porzionatura e la riduzione del tempo dello schermo e campioni di cibi sani.