Salute e malattia
L'empatia si riferisce alla comprensione e alla sensibilità dei sentimenti di un'altra persona. Il concetto è spesso descritto ai bambini come mettersi nei panni dell'altra persona per immaginare come si sente l'altra persona. L'empatia aiuta un bambino ad affrontare le situazioni sociali in modo appropriato rendendolo più propenso ad andare d'accordo con gli altri bambini. Secondo il Dr. Paul Coleman scrivendo sul sito Web di Family Education i bambini empatici mantengono migliori relazioni e possono fare meglio a scuola. Mentre alcuni bambini sembrano essere naturalmente più empatici di altri le attività che consentono ai bambini di praticare l'empatia aiutano a sviluppare le abilità sociali.
Modella l'empatia in tutte le tue interazioni con tuo figlio altri bambini e altri adulti. Falle vedere che aspetto ha l'empatia.
Chiedi a tuo figlio che empatia significa per lui se è abbastanza grande per capire il significato. Discuti su come puoi capire che cosa sente qualcun altro sulla base di indizi verbali e non verbali.
Modella le varie emozioni attraverso il linguaggio del tuo corpo e le espressioni facciali. Chiedi al tuo bambino di identificare l'emozione che stai visualizzando. Incoraggiatela a modellare le diverse emozioni con il suo stesso linguaggio del corpo.
Verbalizza le tue emozioni reali a tuo figlio dicendogli come ti senti e perché. Ad esempio potresti dirgli che ti senti frustrato perché non riesci a trovare un libro particolare. Incoraggia il tuo ragazzo a verbalizzare anche i suoi sentimenti.
Scrivi situazioni sociali sulle carte durante le quali l'empatia potrebbe essere d'aiuto. Gli esempi includono un bambino vittima di bullismo un amico la cui nonna è morta e un amico che ha fallito un test di matematica. Chiedi a tuo figlio di confrontare i modi per mostrare empatia in ogni situazione e in che modo l'empatia potrebbe aiutare l'altro bambino a sentirsi meglio. KidsHealth consiglia anche di avere il suo elenco di effetti negativi di non mostrare empatia in ogni situazione.
Usa il gioco di ruolo per le situazioni sulle carte. Chiedi a tuo figlio di recitare la situazione in un modo che mostri empatia per un amico. A turno gioca a ruoli diversi in modo da poter vedere entrambi i lati della situazione.
Loda e indica esempi specifici di tuo figlio che mostrano empatia da sola. Distribuisci premi o mantieni un elenco degli esempi per incoraggiarla a continuare a usare l'empatia.
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