Come aiutare i bambini passivi a diventare assertivi

L'assertività è lo stile di comunicazione più sano secondo Lisa M. Schab LCSW autrice di Cool Calm and Confident: una cartella di lavoro per aiutare i bambini a imparare le capacità di assertività come citato sul sito web di PsycheCentral. Ogni giorno il bambino si trova di fronte a situazioni in cui l'assertività è vitale per il successo come fare una domanda in classe fare nuove amicizie o fermare un bullo sulle sue tracce. Parlare potrebbe non essere naturale per il bambino tuttavia e potresti essere preoccupato per la sua mancanza di spina dorsale. Aiutala a diventare più assertiva e ad abbracciare il suo diritto di parlare.

Assertare le opinioni

Alcuni bambini non credono che la loro voce sia importante facendoli diventare passivi. Per aiutare il tuo bambino a capire che le sue opinioni sono preziose chiedi il suo contributo quando è possibile anche su questioni apparentemente piccole. Potresti chiedere: "Quale preferiresti per cena: pollo o polpettone?" o "Di che colore pensi che dovrei dipingere il salotto?" Guarda film e TV insieme e chiedi la sua opinione su storia regia e personaggi. Per un bambino più grande guarda gli spettacoli politici e le notizie insieme e chiedi il suo contributo agli eventi mondiali. Evita di litigare o di dirle che è "sbagliata". Invece potresti dire: "Punto di vista molto interessante. Grazie per avermi dato spunti di riflessione".

Asserting Boundaries

I bambini assertivi riconoscono il loro diritto di dire "no" senza sentirsi in colpa. Imparare a dire "no" può insegnare al tuo bambino a tracciare i confini necessari come quando un amico chiede di copiare i suoi compiti o un fratello vuole giocare nella sua camera da letto. Imparare a dire "no" può anche proteggere la sua salute e sicurezza quando è vittima di bullismo o viene offerto droghe alcol o sesso. I bulli smettono di essere aggressivi entro 10 secondi dopo che le vittime dicono loro di fermarsi a voce alta secondo Education.com. Consenti a tuo figlio che è sempre sicuro di dire "no" e insegnarle la differenza tra aggressività e assertività raccomanda il pediatra Dr. William Sears.

Imparare a parlare

Per aiutare il tuo bambino a diventare più assertivo passare insieme una varietà di situazioni comuni e insegnargli come affermarsi in modo appropriato. Ad esempio se un compagno di classe gli dice che non gli è permesso portare il colore rosso a scuola istruiscilo a rispondere tranquillamente "Sì sono io" e va via. Oppure se un altro bambino si taglia davanti a lui nella fila della mensa potrebbe dire: "Sono il prossimo in fila la fine della fila è dietro la ragazza che indossa il maglione giallo". Se sua sorella cambia canale televisivo potrebbe dire "Mamma dice che è la mia serata televisiva e mi è permesso vedere quello che voglio puoi vedere il tuo spettacolo domani sera". Consigliagli di non arrabbiarsi ma di alzare la voce rimanendo calmo chiaro e fermo.

Rispettare Defiance

Defiance è una parte normale dello sviluppo del tuo bambino mentre si sforza di diventare più autonomo e formare il suo opinioni. Essere troppo severi come un disciplinare o arrabbiarsi quando il tuo bambino resiste seguendo una regola può portarla a diventare passiva per evitare la tua disapprovazione. Evitare di arrabbiarsi quando si rifiuta di smettere di guardare la TV fare i compiti o andare a letto. Invece sostenerla sviluppando l'autonomia chiedendo quali sono le sue ragioni. Dalle tutta la tua attenzione mentre impara ad affermare se stessa. Potresti accettare un compromesso e dire "Puoi restare sveglio per un'altra ora ma poi è ora di andare a letto". Ascoltare e rispettare i suoi bisogni in via di sviluppo diminuirà la sua paura di parlare.

Modellizzazione dell'assertività

I bambini spesso rispecchiano il comportamento dei loro genitori. Se tuo figlio ti vede come un individuo passivo è più probabile che segua il tuo esempio e diventi passivo se stesso. Per diventare un modello di ruolo positivo osserva tuo figlio mentre ti imponi in diverse situazioni. Può essere una cosa da poco che lascia una grande impressione come chiedere al proprietario del ristorante un tavolo migliore o restituire un articolo a un grande magazzino. Potresti informarlo su come hai chiesto al tuo capo un aumento o hai fatto ricorso a un biglietto di parcheggio sleale. Guardare ripetutamente come ti alzi in modo rispettoso lo aiuterà a capire che l'assertività porta ricompense molto più grandi della passività.