Come disciplinare il tuo bambino senza urlare o sculacciare

Mentre alcuni genitori disperati ricorrono a urla o sculacciate per controllare il comportamento indisciplinato dei loro figli Barbara Unell e Jerry Wyckoff Ph.D. autori di "Disciplina senza gridare o sculacciare" affermano che queste forme di disciplina possono rinforzare il tipo di comportamento i genitori cercano di correggere. Gridare o schiaffeggiare riflette una mancanza di controllo e insegna ai bambini che l'aggressività è un mezzo appropriato per esprimere la frustrazione. I genitori dovrebbero ricordare che la disciplina non è semplicemente punire ma insegnare ai bambini un comportamento appropriato. Una disciplina efficace inizia con l'agire in modo coerente con i valori che vuoi impartire.

Stabilisci regole chiare. Dai al tuo bambino l'opportunità di seguire le tue regole dichiarando chiaramente le regole e assicurandoti che il bambino le capisca. Assicurati di spiegare a tuo figlio perché queste regole sono importanti. Potresti scoprire di avere meno bisogno di disciplina quando tuo figlio capisce perché determinati comportamenti sono appropriati o inappropriati.

Informa il bambino delle conseguenze del comportamento scorretto. Anche il bambino dovrebbe capire cosa succede se infrange le regole. In questo modo imparerà che le sue scelte e azioni portano conseguenze. L'American Academy of Child and Adolescent Psychiatry (AACAP) osserva che le conseguenze dovrebbero essere ragionevoli e riguardano la regola che è rotta. Ad esempio se la regola è "nessuna televisione prima di terminare i compiti" la conseguenza di un'infrazione potrebbe essere una sospensione di 1 giorno dei privilegi televisivi. Dovresti indicare in modo calmo e chiaro le conseguenze di un comportamento scorretto prima che si verifichi un'infrazione. L'AACAP suggerisce che quando i bambini sono abbastanza grandi puoi decidere insieme le conseguenze per comportamenti inappropriati - o ricompense per un buon comportamento -.

Far rispettare immediatamente le conseguenze. Quando un bambino non segue le regole è necessario applicare immediatamente le conseguenze. Se c'è troppo tempo tra l'atto e la conseguenza i bambini non riescono ad associare le conseguenze con il comportamento scorretto. Inoltre se aspetti di eseguire le conseguenze potresti essere più incline a perdere la calma e ad essere tentato di urlare e sculacciare se l'infrazione si verifica una seconda volta.

Sii coerente. Una volta stabilite queste regole e conseguenze sii coerente nel farle rispettare. Non lasciarti influenzare piangendo o implorando la parte del bambino quando si verifica un'infrazione. Il comportamento incoerente da parte tua semplicemente confonderà il bambino o lei non prenderà sul serio le regole. Quando non avrà dubbi sul fatto che applicherete le conseguenze sarà più propensa a seguire le regole.

Lodate il buon comportamento. I bambini dovrebbero essere elogiati ringraziati o comunque incoraggiati per un buon comportamento. Unell e Wyckoff dicono che dovresti lodare il comportamento del bambino più del bambino stesso. Ad esempio potresti dire: "È davvero meraviglioso che tu abbia finito i compiti prima di accendere il televisore buon lavoro". Questo tipo di incoraggiamento è un modo positivo per riaffermare la regola e ricordare ai bambini le tue aspettative per loro.