Kate Walsh rivela le sue sane abitudini dopo la paura del tumore al cervello

re anni dopo la diagnosi di tumore al cervello Kate Walsh si sente meglio e più sana che mai.

L'attrice di "13 motivi per cui" ha recentemente rivelato alla gente che il suo approccio alla salute e al fitness è completamente cambiato dalla sua diagnosi del 2015 che ha cambiato la sua vita costringendola a "cambiare atteggiamento" riguardo alla sua dieta. "Mi sento onestamente meglio di quanto abbia mai sentito amo la mia vita mi sento così sano e forte e probabilmente in forma migliore di quanto non sia mai stato" ha dichiarato Walsh alla rivista. "Mi sento molto fortunato e benedetto di essere sano."

Nel 2015 mentre completava il suo ruolo da protagonista in "Bad Judge" della NBC Walsh stava vivendo un esaurimento costante qualcosa che lei attribuiva alle sue 80 ore settimane di lavoro. Ma quando il suo stato mentale e fisico cominciò a deteriorarsi di più andò a vedere un neurologo. Una risonanza magnetica ha rivelato che aveva un tumore nel lobo frontale che si è rivelato essere un meningioma benigno - un tumore che si sviluppa sulla superficie del cervello e spinge via il cervello secondo la Neurochirurgia dell'UCLA. Ha trascorso i nove mesi successivi a riprendersi aprendo finalmente il suo calvario di salute nell'ottobre 2017.

L'attrice attribuisce la sua attuale salute a una dieta equilibrata (che include il consumo di più proteine) e una routine di fitness rinnovata. "Di recente ho cambiato la mia routine di allenamento dove sto facendo allenamenti più intensi ma meno spesso quindi concedo al mio corpo il tempo di riprendermi e riposare" ha detto Walsh.

Qualcos'altro che ha imparato su di lei viaggio del cancro? "To make herself more of a priority." 3 [["Penso che le donne in particolare lo so ma solo culturalmente e storicamente mettiamo per primi tutti gli altri" ha proseguito. "Che si tratti di bambini lavoro marito fidanzato gatti cani di solito siamo in fondo alla lista. Ecco perché penso che sia così importante raccontare la storia della cura di sé e della salute e fare in modo che tu stia bene e quindi puoi essere utile a tutti gli altri che sia il tuo lavoro la tua famiglia chiunque. Sta andando molto meglio. Penso che sia ancora un po 'cambiare la storia per le donne ... assicurandoci che prima di tutto venga cura di sé ".

Maria Menounos che nel 2017 aveva rimosso un tumore dalle dimensioni di una pallina da golf incoraggia anche le donne a rendere la loro salute una priorità più alta. L'ex E! La madre dell'ancora di notizie era nel bel mezzo della lotta al cancro al cervello quando ha ricevuto la sua diagnosi che l'ha costretta a rivalutare le sue priorità di vita.

"Voglio dire come donne sai ci siamo posti l'ultima volta e noi ha fatto durare la nostra salute " ha spiegato in una recente intervista. "Ho rinviato quella risonanza magnetica per mesi perché pensavo di essere pazzo. Pensavo di essere paranoico. Stavo mettendo in primo piano la salute di mia madre - il che intendo è comprensibile. È stato fondamentale Ma dobbiamo concentrarci di più su noi stessi. "

Walsh and Menounos sono davvero ispiratori e raccontando le loro storie stanno facendo conoscere non solo il cancro al cervello ma anche la salute delle donne in generale. Continua a fare quello che stai facendo signore!

Cosa ne pensi?

Sei rimasto sorpreso che Kate Walsh si sentisse più sana che mai dopo aver rimosso il tumore al cervello? Un importante problema di salute ti ha spinto a cambiare la tua salute e l'etica del fitness? Pensi che le donne abbiano problemi a mettere se stessi e la loro salute prima?