Come trovare lo stile motivazionale più adatto a You

ensa all'ultima volta in cui ti sei avvicinato al completamento di un obiettivo grande spaventoso e audace - qualcosa per cui hai lavorato instancabilmente e che aveva solo pochi passi finali da compiere. Che cosa succede se mentre ti preparavi a superare l'esaurimento un amico ti diceva: "Potresti riuscire a farcela ma se non lo fai va bene."

Queste parole ti ispirerebbero perseverare? Oppure dopo averli ascoltati ti chiederai se potresti davvero finire?

E se invece lo stesso amico mandasse un messaggio dicendo: "Non fermarti! Sei così vicino! Io credo in te! "Il linguaggio di questo messaggio darà il via ai tuoi sforzi e fornirà l'energia di cui hai bisogno per rimanere concentrato?

Le parole che servono a motivarci e ispirarci sono chiamate il nostro linguaggio di incoraggiamento .

Che cos'è un linguaggio di incoraggiamento?

La maggior parte di noi richiede incoraggiamento per riuscire a raggiungere il massimo potenziale. Questo supporto noto anche come linguaggio di incoraggiamento ci aiuta a ottenere più di quanto pensavamo di poter fare da soli e ci trasporta attraverso momenti difficili. Può valere sia per l'incoraggiamento che ricevi da un amico o un collega o il modo in cui parli tu stesso.

Anche gli applausi più ben intenzionati tuttavia sono insoddisfacenti quando il linguaggio a noi diretto non è formulato in un il modo in cui lo troviamo motivazionale. Ma può essere difficile definire come si presenta. Sappiamo di desiderare il supporto ma abbiamo difficoltà a individuare le parole di incoraggiamento che ci spingono in avanti e le varietà di linguaggio motivazionale che sono inefficaci.

Ad esempio alcuni preferiscono affermazioni brevi e allegre. Altri prosperano su concreti avvertimenti sui pericoli del fallimento.

Finché non identifichiamo il nostro unico Language of Encouragement gli amici ben intenzionati ricorrono invariabilmente al loro linguaggio preferito quando offrono ispirazione. Nel migliore dei casi queste parole non fanno niente per ispirarci. Nel peggiore dei casi spingono il nostro bambino ribelle interiore ad alzare metaforicamente gli occhi e ad uscire.

Quindi continua a leggere per scoprire cosa ti motiva.

Quale delle 4 personalità sei?

Creare e definire una nuova lingua può sembrare scoraggiante. Non preoccuparti: non è così difficile come potrebbe sembrare. Ognuno di noi risponde alle parole in modi diversi ma ci sono quattro tipi di personalità chiaramente definiti per aiutarti a determinare cosa ti motiva a raggiungere i tuoi obiettivi.

Una volta identificato quale delle quattro personalità è adatta a te sei sulla buona strada per definire il tuo linguaggio di incoraggiamento.

1. Cheerleader

Questo sei tu se rispondi bene a messaggi vocali o testi piccanti. Sei più incoraggiato dagli applausi come "Puoi farlo! Hai questo! "E ti circondi di una tribù di ottimisti. Quando inizi a vacillare o a mettere in discussione le tue capacità non vuoi una conversazione profonda sugli obiettivi a lungo termine. Rispondete meglio ai sentimenti che trasmettono credenze allegre e inesauribili nelle vostre capacità.

2. Drill Sergeant

Le persone attratte dalla personalità del sergente istruttore sono motivate quando vengono istruite su cosa fare in frasi chiare e concise. Questo tipo non ha la pazienza di coccolare e agisce quando incoraggiato da un linguaggio schietto. Non parlare della tua "long run" - esci e fallo! Questo tipo di personalità è ispirato a sovraperformare le aspettative quando si parla in termini semplici e non sentimentali.

3. Coach

Da qualche parte tra cheerleader e sergente istruttore cade la personalità dell'allenatore. La motivazione preferita di questi individui è un misto di evviva ("Hai creato un grande piano!") E un sentimento di coaching vecchio stile ("Ricorda il piano e seguitelo!"). Se questa personalità è in sintonia con te prospererai con messaggi coerenti pieni di promemoria sulla preparazione.

4. Teammate

Se la tua personalità è più vicina al personaggio del compagno di squadra sei ispirato dal linguaggio che ti ricorda che non sei solo. Anche quando un obiettivo è un assolo ti affidi al senso di altri che ti affiancano. "Siamo tutti coinvolti in questo insieme!" Potrebbe suggerirti di rimanere in ritardo al lavoro per completare un progetto anche quando il "tutto" non è con te nel cubicolo in quel momento. Essere parte di una squadra più grande e non voler deludere nessuno è la caratteristica chiave che spinge questo tipo di persona in avanti.

Personalizzare il tuo linguaggio di incoraggiamento

Ora analizziamo come definire un linguaggio di incoraggiamento su misura per le tue esigenze. Ricorda anche i dialoghi di pep più potenti falliscono quando il linguaggio utilizzato non è quello a cui rispondiamo.

1. Considera come ti piacerebbe ricevere supporto.

Anche se apparentemente non direttamente connesso con la tua lingua questo è un pezzo fondamentale di informazioni per il tuo team di supporto. Preferisci le telefonate? Sei motivato meglio dal testo o dall'email? Rispondete solo alla comunicazione diretta faccia a faccia? Oltre alla lingua che hai scelto questo è un aspetto importante nel ricevere il tipo di incoraggiamento di cui hai bisogno.

2. Rifletti sull'ultima volta che ti sei sentito incoraggiato.

Ora che conosci il tuo tipo di personalità è tempo per ottenere specifici. Considera l'ultima istanza in cui ti senti totalmente supportato e senti che gli altri hanno fiducia nella tua capacità di successo. Quali parole sono state condivise? Quali aggettivi sono stati usati? Qual era il tono di voce dell'altro e il livello del volume? Più dettagli puoi fornire al tuo team di supporto più rapidamente il tuo team diventerà fluente nella tua lingua.

3. Crea esempi.

Quando trasmetti il tuo linguaggio di incoraggiamento agli altri è impossibile essere troppo specifico Che sia un capo un amico o un familiare queste sono le persone che celebrano i tuoi successi con tanta gioia quanto te. È importante fornire esempi chiari di entrambi i linguaggi che ti ispirano e parole che ti inducono a contemplare la resa. Quanto migliori sei in grado di trasmettere e fornire esempi concreti della lingua di cui hai bisogno tanto più rapidamente riceverai l'incoraggiamento che desideri.