Sei sul giusto controllo delle nascite per il tuo corpo?

uando si tratta di sesso ci sono alcune decisioni da prendere: con chi hai quando vuoi averlo e con che frequenza lo vuoi accadere. E se tutto ciò non bastasse ora arriva il doozy: scegliere il tuo controllo delle nascite.

Con così tante narrazioni confuse che circondano il controllo delle nascite molte donne si rivolgono a forum di posta elettronica casuali o casuali per informazioni. Planned Parenthood fornisce un elenco completo di opzioni e informazioni anche se può richiedere un po 'di tempo per navigare.

Diverse aziende stanno cercando di semplificare il processo decisionale. Iodio ha creato una pagina web con informazioni sui sondaggi su come "vale la pena" ogni metodo era per gli utenti e Bedsider.org fornisce informazioni user-friendly e approfondite complete di grafica interattiva.

Quindi se stai cercando per il giusto controllo delle nascite per te non ti preoccupare - ti abbiamo preso! Continuate a leggere per una guida rapida e semplice ai metodi di controllo delle nascite comuni che richiedono una prescrizione e assicuratevi di controllare l'infografica qui sotto.

Vi preoccupate di aggiungere ulteriori ormoni al vostro corpo?

La maggior parte delle opzioni che richiedono una prescrizione contengono ormoni. Lanciare ormoni in più nel tuo corpo può sembrare spaventoso soprattutto considerando che spesso incolpiamo le fluttuazioni ormonali per un malumore occasionale.

La maggior parte degli studi mostra che mentre i sintomi fisici come crampi e gonfiore sono totalmente legati ai nostri cicli gli stati d'animo non sono davvero Hanno scoperto che gli stati d'animo erano più fortemente correlati con lo stress e la salute fisica - il che significa che il tuo "tudio" potrebbe derivare dal disagio legato al tuo periodo.

Solo circa l'1% delle donne sperimenta sintomi emotivi gravi come depressione e irritabilità prima delle mestruazioni. I medici chiamano questo disordine disforico premestruale (PMDD). Mentre i cambiamenti ormonali potrebbero avere un ruolo gli studi dimostrano che le donne con PMDD hanno livelli normali di estrogeni e progesterone.

Estro-cosa e progester-chi?

Estrogeni e progesterone sono due ormoni prodotti naturalmente dalle ovaie . Regolano il tuo ciclo mestruale e la gravidanza. Il controllo delle nascite ormonali utilizza ormoni estrogeni e progesterone simili a quelli prodotti dal tuo corpo.

Stai usando il controllo delle nascite per fermare il tuo periodo e alleviare i sintomi?

Quindi i metodi ormonali combinati che contengono sia estrogeni che progesterone potrebbero sii giusto per te I livelli ormonali del tuo corpo aumentano naturalmente durante l'ovulazione e i metodi di combinazione eliminano quel picco secondo Bedsider. Ciò significa che i livelli ormonali rimangono coerenti per tutto il mese. Significa anche che l'ovulazione cessa quindi puoi usare questi metodi per fermare il tuo periodo e sconfiggere terribili crampi emicranie e gonfiore.

Alcuni studi hanno scoperto che le donne con un BMI superiore a 25 avevano un aumentato rischio di accidentale gravidanze rispetto alle altre donne quando sulla pillola di combinazione un ingestibile orale assunto quotidianamente e il cerotto che aderisce alla pelle e viene scambiato una volta al mese.

Non preoccuparti: l'anello - un piccolo dispositivo flessibile che si posiziona nella vagina una volta al mese - funziona bene per le donne in sovrappeso così come tutti i metodi ormonali a base di progestinici (ne parleremo nella prossima sezione).

Non sono metodi di controllo delle nascite solo estrogeni perché se assunti da soli gli estrogeni possono aumentare il rischio di cancro dell'endometrio o del rivestimento dell'utero rendendolo troppo spesso. Il progestinico aiuta a diradarlo.

Fumi o hai qualche malattia cronica?

Ehi signore i metodi che contengono sia estrogeni che progestinici sono rischiosi se si hanno determinate condizioni mediche. Queste condizioni includono ipertensione coaguli di sangue ictus malattie cardiache e cancro al fegato e al seno. Se fumi o hai bisogno di riposo a letto prolungato (e non del tipo che ti viene dato da "Westworld") evita anche i metodi combinati. Ma questo non significa che non si possa usare il controllo delle nascite ormonali: i metodi Progestin-only hanno la schiena.

Il Progestin ferma l'ovulazione in circa il 60% delle donne quindi anche se non è usato per fermare i periodi spesso li rende più leggeri. A differenza dei metodi combinati a base di ormoni i metodi progestinici non hanno alcun impatto sul peso corporeo e non rendono più comuni mal di testa ed emicranie.

Il controllo delle nascite basato sul progestinismo può variare nei loro metodi. C'è la minipillola che è fondamentalmente la stessa della pillola di combinazione solo che non contiene alcun estrogeno. Poi hai il colpo un'iniezione di ormoni che ottieni ogni tre mesi. C'è anche l'impianto una canna flessibile delle dimensioni di un fiammifero che un operatore sanitario inserisce nel braccio che può durare fino a quattro anni. Poi c'è il dispositivo intrauterino ormonale (IUD) un piccolo dispositivo a forma di T che va nella tua cervice che dura da tre a sei anni.

Ogni metodo progestinico contiene diverse quantità di ormoni. Tuttavia la più alta quantità di progestinico in nessuno di questi metodi è ancora molto inferiore al picco naturale del progesterone che il tuo corpo crea durante il ciclo mestruale secondo Bedsider. In altre parole la maggior parte delle donne non ha bisogno di preoccuparsi del controllo delle nascite ormonali modificando drammaticamente i loro corpi o stati d'animo.

Gli sbalzi d'umore o la depressione sono una preoccupazione per voi?

Nonostante tutte le ricerche sopra citate Smaschera la tradizione comune sugli ormoni e gli sbalzi d'umore alcuni scienziati non sono convinti che gli ormoni siano innocui. Uno studio recente ha trovato una sorprendente correlazione tra l'uso del controllo delle nascite ormonale e la prescrizione di antidepressivi - in alcuni casi un aumento del 60% nel secondo caso quando le donne erano sul primo.

Così il controllo delle nascite ormonale ti renderà depresso? Meh. Molti critici hanno messo in discussione questi risultati. Il numero di donne che venivano prescritte antidepressive era piccolo per cominciare e aumentato solo leggermente se si trovavano sul controllo delle nascite ormonale da 1 7 a 2 2 su 100.

Tuttavia se sei preoccupato è totalmente tuo diritto soprattutto se sei incline a sbalzi d'umore o depressione. Ma se pensavi di non avere più opzioni ripensaci. Per le donne che vogliono il controllo delle nascite a lungo termine senza gli ormoni c'è il ParaGaurd copper IUD.

Lo sperma odia il rame quindi non sarà abbastanza lontano per fertilizzare un uovo. In realtà è estremamente efficace (meglio del 99 percento!) Perché non c'è praticamente nessuna possibilità di rovinarlo. Una volta entrato puoi dimenticartene. Un fatto divertente: gli IUD di rame sono anche il metodo più efficace di contraccezione d'emergenza mattutina se usati entro cinque giorni dal sesso non protetto.

Infine se non stai per impegnarti in uno dei metodi sopra indicati potrebbe voler esaminare i cappucci cervicali e i diaframmi. Bloccano l'apertura al tuo utero e possono essere inseriti ore prima del tempo. Basta sapere che devono essere usati con lo spermicida che si presenta sotto forma di creme film schiuma gel e supposte e contiene sostanze chimiche che impediscono allo sperma di muoversi.