31 settimane di gravidanza e cosa aspettarsi da ora On

31 settimane di gravidanza sei nel periodo d'oro della gravidanza. Hai superato i primi sintomi della gravidanza di nausea e stanchezza. I successivi sintomi di dolori articolari bruciore di stomaco e gonfiori probabilmente non hanno ancora fatto la loro comparsa. Oltre a sperimentare una linea di cintura in continua espansione puoi aspettarti una serie di sintomi e cambiamenti fisici che si sviluppano man mano che la gravidanza progredisce e si avvicina al travaglio.

Dolori alla crescita

Mentre la gravidanza progredisce le articolazioni del bacino si allentano per consentire il bacino si espande leggermente e facilita la consegna. Benché a lungo andare sia vantaggioso questo cambiamento può renderlo scomodo e difficile da camminare quando il peso del bambino aumenta. La postura può cambiare in quanto la normale curva della colonna vertebrale inferiore diventa più esagerata sotto l'influenza rilassante del progesterone. Questo cambiamento mette anche ulteriore pressione sui muscoli e legamenti nella parte posteriore spesso causando mal di schiena. Circa il 12% delle donne incinte ha una sindrome delle gambe senza riposo riportano gli autori di uno studio pubblicato nel febbraio 2013 sulla rivista "Neurology".

Cambiamenti della pelle

Il terzo trimestre di gravidanza porta un certo numero di cambiamenti cutanei . Prurito - il termine medico per prurito - può far impazzire alcune donne incinte. Ci sono molte possibili ragioni per il prurito durante la gravidanza. Ad esempio un'eruzione cutanea denominata pruritico papule e placche di gravidanza o PUPPP può causare un intenso prurito della pelle sull'addome spesso attorno alle smagliature. Alcune donne con dermatite preesistente manifestano un peggioramento dei sintomi durante la gravidanza. Altre donne sviluppano prurito legato alla funzione lenta della cistifellea durante che provoca la deposizione di irritanti sali biliari nella pelle. Molte donne sperimentano l'oscuramento della pelle sulle guance e intorno agli occhi noti come cloasma o la "maschera della gravidanza". Una linea tra l'ombelico e il pube chiamata linea nigra spesso si scurisce man mano che la gravidanza progredisce.

Contrazioni di riscaldamento

Man mano che la gravidanza progredisce e il tuo utero cresce potresti diventare più consapevole della contrazione dell'addome e rilassante a volte. Chiamate contrazioni di Braxton-Hicks queste prime contrazioni "pratiche" tonificano l'utero e spesso iniziano a diradarsi e dilatare la cervice in preparazione al travaglio e al parto. A differenza delle contrazioni del lavoro le contrazioni di Braxton-Hicks si sentono più spesso nella parte anteriore dell'addome e si diffondono verso il basso. Le contrazioni laburiste spesso iniziano nella parte posteriore e girano in avanti. Le contrazioni di Braxton-Hicks possono scomparire se cambi posizione o ti muovi. Il vero travaglio non è influenzato da cambiamenti di posizione o di attività. Le contrazioni di Braxton-Hicks di solito non causano dolore.

Mentre la gravidanza progredisce nell'ultimo trimestre costipazione e bruciore di stomaco possono causare disagio da un'estremità del tratto gastrointestinale all'altro. Alti livelli di progesterone - un ormone prodotto dalla placenta - possono anche rallentare le contrazioni muscolari nel tratto gastrointestinale. Ciò consente al cibo di stare più a lungo nel tratto gastrointestinale aumentando sia il bruciore di stomaco che la stitichezza. Il tuo bambino in crescita esercita anche una pressione sullo stomaco aumentando il reflusso acido e il bruciore di stomaco. Gli integratori di ferro per trattare l'anemia correlata alla gravidanza possono esacerbare la stitichezza.

Edema

Fino al 70% delle donne ha esperienza di piedi e gambe gonfie nell'ultima parte della gravidanza secondo il testo medico "Dermatologia ostetrica: Una guida pratica. " L'utero allargante danneggia il flusso sanguigno dagli arti inferiori fino al cuore causando edema o gonfiore. L'acqua e la ritenzione di sodio contribuiscono anche all'edema che si verifica intorno alle palpebre nel 50% delle gravidanze.