16 settimane di gravidanza con mal di testa

alla sedicesima settimana di gravidanza il mal di testa di solito non è un problema per la maggior parte delle donne. Mentre il secondo trimestre progredisce i livelli ormonali di una donna si stabilizzano il che di solito riduce la frequenza e l'intensità dei suoi mal di testa. Tuttavia alcune donne che hanno una gravidanza di 16 settimane soffriranno di mal di testa per tutto il secondo trimestre.

Perché il mal di testa si verifica a 16 settimane di gravidanza?

Le donne incinte di solito provano mal di testa nel primo e nel terzo trimestre. Meno spesso il mal di testa è un problema per le donne durante il loro secondo trimestre. Livelli di ormone stabile a 16 settimane di gravidanza potrebbero ridurre l'emicrania per alcune donne ma molte persone in gravidanza soffrono ancora di mal di testa da tensione in questo momento. Altre cause di mal di testa a 16 settimane includono l'astinenza da caffeina il consumo di determinati cibi o l'essere sensibili agli odori dice March of Dimes.

Gli ormoni di ruolo Play

Da 16 settimane di gravidanza aumento del volume ematico e l'aumento dei livelli di ormoni ha causato molti cambiamenti fisici per una donna incinta. Alti livelli di ormoni come estrogeno e progesterone influenzano le sostanze chimiche del cervello aumentando la frequenza del mal di testa che una donna incinta sperimenta. Questi stessi ormoni possono anche contribuire a una condizione chiamata rinite non allergica. La rinite non allergica causa infiammazione e gonfiore nelle cavità nasali che possono causare congestione e mal di testa sinusale afferma l'American Pregnancy Association.

Mal di testa sinusale in gravidanza

Molte donne confondono mal di testa sinusale con emicrania durante la gravidanza e può essere difficile distinguere tra i due. Mal di gola febbre e tosse possono accompagnare sia l'emicrania che il mal di testa anche se la nausea e la sensibilità al rumore e alla luce di solito accompagnano solo emicranie. Mentre l'emicrania può durare fino a diversi giorni i mal di testa del seno possono durare per diverse settimane o più. Se un mal di testa sinusale persiste per oltre 10 giorni una donna incinta deve contattare il medico. Può consigliarla sui migliori trattamenti per il mal di testa sinusale durante la gravidanza secondo la Mayo Clinic. Mal di testa da tensione in gravidanza

Il mal di testa da tensione può manifestarsi per donne a 16 settimane di gravidanza in parte a causa di anatomia e cambiamenti fisiologici. Il peso della sua pancia inizia a gettare il centro di equilibrio di una donna e potrebbe non essere in grado di ingaggiare i suoi muscoli dello stomaco. Ciò può causare una cattiva postura e portare a tensioni muscolari nelle aree della testa del collo e delle spalle. Per contrastare questo una donna dovrebbe praticare una buona postura durante il secondo trimestre. Il massaggio e l'esercizio fisico regolare possono anche aiutare a ridurre il mal di testa mangiare pasti piccoli e frequenti e rimanere ben idratati. Emicrania Mal di testa in gravidanza

Causata dalla dilatazione dei vasi sanguigni nel cervello l'emicrania può causare mal di testa essere veramente debilitante Chi soffre di emicrania regolarmente può sperimentare un minor numero di emicranie durante la gravidanza mentre le donne che non hanno mai avuto un'emicrania prima di iniziare a sperimentarle per la prima volta. I farmaci specificamente formulati per il trattamento dell'emicrania sono di solito controindicati durante la gravidanza e le donne che soffrono di emicrania a 16 settimane di gravidanza dovrebbero parlare con i loro medici per un consiglio di trattamento. Il sollievo naturale per l'emicrania può essere ottenuto usando un impacco freddo sulla testa e sul collo o ricevendo un massaggio dice la Mayo Clinic.