Quali sono i sintomi della perimenopausa e letà di esordio?

Perimenopausa è il tempo nella vita di una donna in cui le ovaie iniziano a produrre meno estrogeni ma la menopausa completa non è ancora iniziata. Questo stadio può durare mesi o anni. Ci sono una varietà di sintomi di perimenopausa che possono verificarsi durante gli anni '30 '40 e '50. Per alcune donne tuttavia la perimenopausa può iniziare prima o dopo. Ogni caso è diverso con alcune donne che presentano sintomi gravi mentre altre non hanno alcun sintomo.

Ciclo mestruale irregolare

Prima di entrare nella perimenopausa ogni mese il corpo di una donna si prepara alla gravidanza. Il muro dell'utero si ispessisce in preparazione all'ovulazione il tempo in cui un uovo maturo viene rilasciato per la fecondazione. Se la gravidanza non si verifica il rivestimento della parete uterina e l'uovo non fecondato vengono liberati durante le mestruazioni.

Mentre la perimenopausa può verificarsi prima o dopo tende a iniziare quando una donna raggiunge gli anni '30 e '40. Durante questo periodo il corpo si sposta verso la fine degli anni riproduttivi e l'ovulazione diventa meno frequente afferma MayoClinic.com. Questo può portare a periodi mancati e cicli mestruali più leggeri più pesanti o più brevi del normale.

La capacità di rimanere incinta inizia a diminuire e può verificarsi secchezza vaginale. L'area vaginale può diventare più sottile prurita e dolente che può portare a una perdita di desiderio sessuale. La vera menopausa tuttavia non inizia fino a quando non vi è stato alcun periodo per 12 mesi consecutivi. Durante la perimenopausa è ancora possibile che una donna rimanga incinta.

Mentre i livelli degli ormoni estrogeni e progesterone iniziano a calare possono verificarsi vampate di calore e sudorazioni notturne avverte la donna nazionale Centro informazioni sanitarie. Mentre la causa esatta delle vampate di calore e della sudorazione notturna non è ancora ben compresa sembra essere correlata al calo di estrogeni.

Sono necessari livelli adeguati di estrogeni per regolare una parte del cervello chiamata ipotalamo. Questa struttura ha molte funzioni tra cui la regolazione della temperatura corporea. Quando i livelli di estrogeni sono bassi l'ipotalamo può segnalare inopportunamente al corpo che è troppo caldo. Ciò provoca un afflusso di sangue e calore sulla superficie provocando una vampata di calore.

Durante la perimenopausa alcune donne possono trovare sollievo attraverso l'assunzione di pillole anticoncezionali prescritte da un medico. Il controllo delle nascite combinato con l'esercizio fisico e il mangiare sano possono aiutare a tenere sotto controllo i sintomi.

Oscillazioni degli umori

Durante la perimenopausa possono verificarsi cambiamenti dell'umore e delle emozioni che possono essere dovuti alle fluttuazioni ormonali nel corpo. L'associazione di professionisti della salute riproduttiva suggerisce che i cambiamenti della vita che si verificano durante questo periodo come i bambini che escono da casa l'assistenza per genitori anziani o cambiamenti nella carriera e nelle modalità di vita possono anche causare oscillazioni nelle emozioni. Per alcune donne la perimenopausa può anche portare ad una interruzione del sonno che può lasciare una donna stanca e suscettibile agli sbalzi d'umore.

La Harvard University Medical School afferma che alcune donne sperimentano cambiamenti nella memoria e la capacità di concentrarsi durante la perimenopausa. Questo può essere correlato a un calo dei livelli di estrogeni e progesterone che può influenzare la capacità del cervello di funzionare correttamente. Sono tuttavia necessari ulteriori studi per differenziare i cambiamenti nella memoria dovuti alla perimenopausa rispetto ai cambiamenti che si verificano con l'età.