Assunzione di vitamine prenatali aiuta a ridurre i sintomi della menopausa?

a menopausa è la transizione che una donna subisce mentre i suoi cicli mensili iniziano a cessare in risposta alla diminuzione della produzione di ormoni. I sintomi includono periodi irregolari vampate di calore secchezza delle membrane vaginali diminuzione del desiderio sessuale e fertilità diminuita o assente. Sfortunatamente le vitamine prenatali non possono fare nulla per alleviare questi sintomi.

Menopausa

Durante la menopausa i livelli ormonali iniziano a cadere causando una serie di sintomi che molte donne trovano fisicamente e psicologicamente a disagio. Questi sintomi non durano il resto della tua vita; in generale ti senti molto a disagio durante l'anno o giù di lì in cui ti stai abituando a cambiare i livelli di ormone. Ancora il disagio i disturbi del sonno e le vampate di calore sono spesso sufficienti a indurre le donne a cercare modi per alleviare i sintomi.

Vitamine prenatali e idee sbagliate

Le vitamine prenatali sono comunemente associate a salute fertilità e energia perché sono presi dalle donne che sembrano essere l'immagine di buona salute. Tuttavia le vitamine prenatali non stanno causando alle donne di avere energia splendore e portare un bambino a termine; gli ormoni della gravidanza sono Anche se è normale pensare che si possa ottenere la lucentezza l'energia e la salute di una donna incinta attraverso l'uso di vitamine prenatali non esiste un supporto scientifico per questa teoria.

Vitamine prenatali

Le vitamine prenatali sono infatti molto simile ai normali multivitaminici giornalieri formulati per le donne. Contengono regolarmente vitamine e minerali che si mangerebbero nel cibo o assumere integratori su base giornaliera e semplicemente hanno aggiunto quantità di alcuni nutrienti chiave di cui le donne in gravidanza hanno bisogno in quantità particolarmente elevate. In particolare hanno un alto contenuto di ferro che è necessario per contribuire a produrre sangue extra durante la gravidanza e nell'acido folico usato per prevenire i primi difetti alla nascita.

Considerazioni sulla menopausa

Anche se molte donne considerano la menopausa come una condizione medica per la quale hanno bisogno di cercare un trattamento in realtà è una transizione completamente normale. Soprattutto il disagio è temporaneo. Tuttavia se si scopre che non si è disposti o in grado di resistere ai sintomi della menopausa senza ricorrere all'assistenza medica è meglio parlare con un medico della sostituzione ormonale; questa è una strategia molto più efficace per trattare i sintomi della menopausa rispetto all'assunzione di vitamine prenatali