Che cosa prenderà gli integratori di estrogeni?

e sei una donna potresti prendere in considerazione supplementi di estrogeni per prevenire la perdita ossea mantenere il tuo umore stabile o alleviare il disagio legato alla menopausa. La produzione di estrogeni può iniziare a diminuire in perimenopausa negli anni precedenti alla menopausa ed estendersi negli anni postmenopausali spesso causando sintomi abbastanza gravi da richiedere assistenza medica.

Supplementi di estrogeni prescritti in HT o terapia ormonale spesso combinati con progesterone ripristinare l'equilibrio ormonale che potrebbe migliorare la qualità della vita.

Prevenire la perdita ossea

L'estrogeno mantiene la capacità di assorbire il calcio dietetico che contribuisce a preservare la resistenza ossea diminuendo il rischio di fratture ossee e sviluppo di osteoporosi. La perdita ossea è generalmente maggiore nella colonna vertebrale nei fianchi e nelle costole. Durante la tua vita il tessuto osseo viene continuamente demolito e ricostruito. Quando la produzione di estrogeni rallenta durante la menopausa il tessuto osseo si rompe più velocemente di quanto possa essere formato. Nel settembre 2009 gli "Annali dell'Accademia delle Scienze di New York" hanno pubblicato un rapporto di uno studio sugli animali che dimostrava come il trattamento con estrogeni riducesse la perdita ossea rallentando la funzione degli osteoclasti i geni responsabili della demolizione delle ossa.

Riduci Hot Lampeggia e sudorazioni notturne

Bassi livelli di estrogeni nel corpo possono causare vampate di calore un'improvvisa sensazione di calore intenso accompagnata da sudorazione vertigini nausea o debolezza. Questi possono verificarsi durante il giorno o la notte e disturbare la qualità del sonno. L'affaticamento aumentato contribuisce a sensazioni di irritabilità e sbalzi d'umore. Secondo uno studio pubblicato nel numero di giugno 2010 di "Menopause International" la terapia ormonale sostitutiva è un trattamento efficace per le vampate di calore nell'80 percento dei casi. Sono disponibili trattamenti non ormonali ma non forniscono lo stesso grado di sollievo che l'estrogeno fa. I timori riguardanti elevati rischi di cancro associati alla terapia ormonale sostitutiva e il fatto che non si sappia abbastanza sulle cause esatte delle vampate di calore limita lo sviluppo di ulteriori trattamenti alternativi. Aiuto per la depressione

Per ripristinare una sensazione di benessere Essendo gli integratori di estrogeni possono aiutare riequilibrando gli ormoni che stimolano l'umore come la serotonina. Questi ormoni regolano e minimizzano la depressione l'ansia e gli attacchi di panico. I ricercatori del National Institute of Mental Health hanno testato l'effetto della sostituzione degli estrogeni per il trattamento della depressione perimenopausale. I risultati del loro studio appaiono nel numero dell'agosto 2000 dell'American Journal of Obstetrics and Gynecology. Dopo aver ricevuto una terapia con estrogeni per tre settimane l'80% dei soggetti mostrava una risposta positiva rispetto a una risposta positiva osservata nel 22% dei partecipanti allo studio dato un placebo.

Problemi di pelle

Con l'età la pelle diventa più sottile meno elastica e soggetta alle rughe. L'estrogeno aiuta a mantenere un'adeguata produzione di collagene ed elastina le proteine ​​di supporto ed elastiche della pelle. Tuttavia secondo il numero di settembre 2007 di "Interventi clinici nell'invecchiamento" gli estrogeni mostrano effetti benefici e dannosi in diversi tessuti. Ad esempio nelle donne in postmenopausa l'estrogeno protegge il tessuto osseo dalle devastazioni dell'osteoporosi. È anche utile nel ridurre il potenziale di malattie cardiache. I meccanismi con cui la sostituzione degli estrogeni può ritardare l'invecchiamento della pelle non sono ancora del tutto chiari e la ricerca in questo settore è ancora agli inizi.

Memory

Il numero di dicembre 2009 di "Neurologia cognitiva e comportamentale" ha pubblicato un revisione di studi che testano l'effetto della terapia estrogenica sulla memoria postmenopausale. Secondo il rapporto non ci sono prove conclusive che la terapia estrogenica migliori la memoria nella mezza età e oltre. La terapia con estrogeni prima o dopo i 60 anni non ha alcun effetto sulla memoria. Gli studi esaminati non si riferivano al fatto che la terapia con estrogeni iniziata nella mezza età avrebbe un effetto sulla memoria nella vecchiaia. Tuttavia gli studi indicano che la terapia con estrogeni iniziata in età avanzata aumenta il rischio di demenza.

Poiché esistono ancora molti pro e contro relativi alla terapia sostitutiva con estrogeni consulta il tuo medico per determinare se la terapia ormonale sostitutiva è adatta a te.