La lotta per il peso ha reso Charlize Theron come se fosse morente

harlize Theron potrebbe essere una delle donne più belle e cattive di Hollywood (e un vincitore dell'Oscar) ma quando si tratta di problemi di peso e di salute è non diverso dal resto di noi.

L'attrice ha incassato 35 sterline per il ruolo di madre di tre figli in Jason Reitman e Diablo Cody in "Tully" e ha trovato l'esperienza insopportabile.

Questa non è certo la prima volta che Theron trasforma il suo corpo in un ruolo da film. Per i due mesi e mezzo che precedono le riprese del thriller di spionaggio "Atomic Blonde" dell'MI6 Cold War l'attrice si è allenata rigorosamente per quattro ore al giorno per mettersi a combattere - quindi inutile dirlo era in una forma fantastica .

Dopo "Bionda Atomica" le sue riprese per "Tully" richiedevano a Theron di ingrassare piuttosto che muscoli cosa che la rendeva infelice in particolare dall'apporto zuccherino aggiunto.

"Era brutale in ogni senso " ha detto Theron a Variety questa settimana. "Questa volta l'ho sentito davvero nella mia salute. Lo zucchero mi ha messo in una profonda depressione. Ero malato. Non potevo perdere il peso. Ho chiamato il mio dottore e ho detto "Penso che sto morendo!" E lui è tipo "No hai 41 anni. Calmati." "

Quindi sembra che lei sia umana dopotutto! Non solo il suo corpo e la sua mente reagiscono al farmaco che è lo zucchero - il che sicuramente sconvolge l'equilibrio glicemico e può far star male qualcuno depresso e pazzo - ma deve anche lottare con il suo metabolismo.

Ma questa non è la prima volta che Charlize si è completamente trasformata per un ruolo. Ha incassato notoriamente 40 sterline per il suo ruolo nel 2003 in "Monster" ed è riuscita a riguadagnare il suo fisico modello in tempo per ritirare il suo Oscar all'inizio del prossimo anno. Ma all'epoca aveva circa vent'anni e a 41 anni è più difficile riprendersi dall'aumento di peso.

Un post condiviso da Charlize Theron (@charlizeafrica) il 14 febbraio 2017 alle 10:09 PST

Il tuo metabolismo cambia col passare del tempo con l'età a causa di cambiamenti ormonali che avvengono così come il fatto che la massa muscolare della maggior parte delle persone diminuisce con l'età e di conseguenza la percentuale di grasso corporeo aumenta di solito il che diminuisce il metabolismo basale. E tutto ciò significa che più invecchi meno calorie hai bisogno per fare il tuo corpo.

Quando le persone iniziano a rendersi conto che non stanno bruciando grassi come una volta? "Di solito succede dopo i 30 anni ma la maggior parte delle persone se ne accorge davvero intorno ai 40" ha detto a Yahoo Yahoo Peter LePort direttore medico del MemorialCare Center for Obesity presso l'Orange Coast Memorial Medical Center nel sud della California.> Poi imparano ad accettare i cambiamenti dovuti all'invecchiamento o scelgono di allenarsi di più e riducono la loro dieta per mantenere il loro fisico. Quindi solo perché sono ancora più in forma nei loro anni '40 e '50 rispetto alla maggior parte degli adolescenti ciò non significa che il loro metabolismo funzioni in modo diverso rispetto a noi gente comune. Probabilmente lavorano molto più duramente per rimanere in forma.

Fortunatamente ci sono azioni che puoi intraprendere per combattere il processo di invecchiamento metabolico incluso cambiare la tua routine di allenamento e modificare la tua dieta. Ecco 10 modi per aumentare il tuo metabolismo e alcuni ottimi consigli su come mangiare ed esercitare per i tuoi 40 anni.

Cosa ne pensi?

Riesci a relazionarti con Charlize Theron? Ti sei mai sentito male a causa della tua assunzione di zucchero? Che cosa hai fatto? Quando hai notato il tuo metabolismo rallentare? Che cosa hai fatto per contrastare il tuo metabolismo rallentatore?