Il peso delleffetto spaventoso ha sulletà del cervello

L'obesità è comunemente associata a problemi di salute come diabete cancro e malattie cardiovascolari ma ora il suo effetto sul cervello sta prendendo il centro della scena.

Un nuovo studio condotto dall'Università di Cambridge ha scoperto che la composizione di la sostanza bianca nel cervello degli adulti in sovrappeso e obesi di mezza età era simile a quella degli adulti più anziani. In breve i più giovani cervelli adulti obesi sembravano molto più vecchi.

La materia bianca è un tessuto che trasmette segnali nel cervello consentendo la comunicazione in tutto il corpo. La perdita di sostanza bianca tuttavia corrisponde alla neurodegenerazione o alla perdita di neuroni nel cervello che porta allo sviluppo di malattie come il morbo di Parkinson l'Alzheimer e l'Huntington. E questo significa che il sovrappeso potrebbe letteralmente danneggiare il tuo cervello.

"Viviamo in una popolazione che invecchia con livelli crescenti di obesità quindi è essenziale stabilire come questi due fattori potrebbero interagire poiché le conseguenze per la salute sono potenzialmente seri " ha detto nello studio Paul Fletcher professore presso il Dipartimento di Psichiatria dell'Università di Cambridge.

Come parte dello studio i ricercatori hanno raccolto dati da 473 soggetti cognitivamente sani e li hanno divisi in gruppi obesi. Dopo aver raccolto immagini della materia bianca nel loro cervello hanno scoperto che gli individui in sovrappeso avevano molto meno materia bianca rispetto alle loro controparti più magre. In effetti la ridotta quantità di sostanza bianca nel cervello era in linea con quella dei soggetti magri di 10 anni più vecchi.

I ricercatori hanno visto solo le differenze nella materia bianca nei partecipanti di mezza età e di età avanzata che hanno portato a un altro rivelazione della vulnerabilità della mente a partire da un'età avanzata. Tuttavia i ricercatori hanno sottolineato che l'obesità non è stata trovata per avere un effetto sull'intelligenza o sulla cognizione piuttosto solo sull'invecchiamento del cervello.

Resta in dubbio se questi cambiamenti nella sostanza bianca possano essere reversibili con la perdita di peso ma gli autori dicono che è un punto di partenza per una esplorazione più approfondita degli effetti del peso.

Ma quello che sappiamo è che l'esercizio ha molti effetti positivi sul cervello inclusa la longevità.

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La tua salute fisica influisce sulla tua salute mentale? Quali sono alcune cose che fai per mantenere entrambi? Cambierete le vostre abitudini a causa di questo studio e ad altri come questo?