Bassi livelli di testosterone negli uomini e perdita di peso

livelli ormonali possono avere un effetto significativo sul modo in cui il corpo umano guadagna e perde peso. Gli uomini con bassi livelli di testosterone hanno più probabilità di essere obesi e spesso hanno difficoltà a perdere peso. I cambiamenti nelle abitudini alimentari e nei livelli di attività possono influenzare la quantità di testosterone nel sangue. I livelli di testosterone maschile diminuiscono anche con l'età il che può influire sulla perdita di peso.

Secondo la Mayo Clinic il testosterone aiuta a mantenere un certo numero di funzioni corporee e sistemi negli uomini compresa la densità ossea i muscoli massa e forza produzione di globuli rossi funzione sessuale e distribuzione del grasso. Gli uomini che hanno bassi livelli di testosterone sia per problemi di età che per problemi endocrini tendono a ingrassare e hanno difficoltà a perdere peso. Gli uomini che stanno cercando di perdere peso e hanno problemi possono aver bisogno di avere i loro livelli di testosterone controllati.

Peso e Testosterone

Secondo gli Archivi di Andrologia i partecipanti obesi in uno studio di uomini tra i 20 ei 60 anni aveva livelli di insulina significativamente più alti e livelli di testosterone più bassi rispetto agli uomini normali o in sovrappeso. Questo è stato il caso in tutte le fasce di età suggerendo che il grasso ha un maggiore effetto sui livelli di testosterone rispetto all'età addirittura avanzata.

Testosterone e pasti persi

I livelli di testosterone maschile rispondono ai digiuni compresi i periodi inferiori a 24 ore . Secondo l'American Journal of Human Biology i giovani che hanno perso una sola cena hanno mostrato livelli più bassi di testosterone al mattino. Questo suggerisce che saltare i pasti o ridurre seriamente l'assunzione di cibo per la perdita di peso può influire negativamente sui livelli di testosterone. Considerazioni su

Secondo il Dipartimento di Medicina Interna dell'Ospedale Centrale dell'Università di Helsinki gli uomini obesi che perdono peso mostrano anche un aumento livelli di testosterone. In uno studio su 38 uomini di mezza età con una dieta a bassissima energia gli uomini che hanno perso peso hanno mostrato aumenti nel colesterolo HDL e nel testosterone. Mentre perdere peso può essere difficile per gli uomini con livelli di testosterone più bassi tenerlo spento può essere più facile a causa di cambiamenti ormonali che accompagnano la perdita di peso.

Warning

La terapia con testosterone può essere usata per trattare i livelli di testosterone bassi negli uomini così come l'aumento di peso i cambiamenti del modello di sonno e la disfunzione sessuale che spesso accompagnano questa condizione. Secondo la Mayo Clinic tuttavia la terapia con testosterone può causare problemi respiratori durante il sonno le condizioni della pelle la crescita della prostata non cancerosa e il seno allargato. Inoltre può ridurre il numero di spermatozoi e causare il restringimento del testicolo. La terapia con testosterone deve essere usata solo con cura e sotto la supervisione di un medico.