Quante calorie ci sono nel condimento per insalata?

iù grasso è nel condimento del ranch più calorie si aggiungeranno al tuo pasto. Il ranch regolare ha il 75% in più di calorie in più rispetto alla sua controparte senza grassi. Indipendentemente dal tipo che preferisci misuralo invece di versare liberamente dalla bottiglia. Anche il condimento ranch privo di grassi può essere ricco di calorie se si eccedono.

Calorie in diversi tipi

Se sei quello che accumula regolarmente insalata di ranch su tutto ciò che mangi tieni presente che stai ricevendo quasi 65 calorie per cucchiaio. Ridurrai quelle calorie di più della metà se scegli la varietà a ridotto contenuto di grassi. Un cucchiaio di ranch a ridotto contenuto di grassi contiene meno di 30 calorie. Ovviamente se stai davvero monitorando le tue calorie vorrai aderire a un condimento ranch privo di grassi. Avrai meno di 20 calorie da un cucchiaio di ranch senza grassi.