Salute e malattia
Calcio
Hai più calcio nel tuo corpo di qualsiasi altro minerale. Il tuo corpo immagazzina quasi tutto il tuo calcio nelle ossa e nei denti. Necessario per una buona salute il calcio svolge un ruolo nelle funzioni corporee vitali tra cui la regolazione del battito cardiaco il mantenimento delle ossa forti e la corretta secrezione dell'ormone. Gli alimenti ricchi di calcio includono yogurt tofu a base di solfato di calcio e spinaci. Il tuo corpo digerisce integratori di citrato di calcio più facilmente di altre forme di calcio.
Ipotiroidismo
Hai ipotiroidismo quando la tua ghiandola tiroidea è sottoattiva e non produce abbastanza ormoni. La tua tiroide è nella parte anteriore del collo proprio sotto il punto in cui si trova la mela di Adamo di un uomo. Gli ormoni tiroidei regolano il metabolismo e una carenza di questi ormoni tende a farti ingrassare. Le donne over 50 tendono ad avere tassi più elevati di ipotiroidismo rispetto ad altre persone. I sintomi dell'ipotiroidismo comprendono un viso gonfio un inatteso aumento di peso e gonfiore alle articolazioni.
Osteoporosi
Le persone con ipotiroidismo corrono un rischio maggiore di sviluppare l'osteoporosi. Quando hai l'osteoporosi bassi livelli di calcio nelle ossa li rendono porosi fragili e inclini a rotture e fratture. Il farmaco che prendi per l'ipotiroidismo contiene ormoni tiroidei. Troppi ormoni possono causare la perdita della densità delle ossa e l'osteoporosi. Le persone che soffrono di una tiroide iperattiva - chiamata ipertiroidismo - possono sviluppare anche l'osteoporosi a causa della loro condizione.
Farmaco
Una volta ottenuta la diagnosi di ipotiroidismo il medico probabilmente prescriverà dei farmaci per fornire al corpo ormoni sintetici. Il farmaco riporta il tuo metabolismo alla normalità e può aiutarti a perdere il peso che hai guadagnato a causa delle tue condizioni. L'assunzione di integratori di calcio può rendere meno efficace il farmaco ipotiroideo inibendo la capacità del corpo di assorbire gli ormoni sintetici. Per risolvere questo problema il Dr. Todd B. Nippoldt della Mayo Clinic raccomanda di assumere integratori di calcio almeno quattro ore dopo l'assunzione del farmaco. Informi il medico se assume integratori di calcio per evitare complicazioni.
Salute della famiglia