Indice dello stress surrenale: sette fasi della fatica

Le ghiandole surrenali sono responsabili della produzione di molti ormoni che sono necessari per le funzioni vitali nel corpo. Producono anche gli ormoni che sono necessari per la risposta "lotta o fuga" per quando il corpo è sotto stress. Lo stress costante può portare a surriscaldare le ghiandole surrenali fino all'esaurimento. Questo può portare a malattie come l'affaticamento cronico e la malattia di Addison. Secondo ChronicFatigue.org l'indice di stress surrenale è stato sviluppato per aiutare a diagnosticare i disturbi e trattare le persone che si trovano in stadi variabili di stress surrenale.

Fase 1

In questa fase di insufficienza surrenale il cortisolo e il DHEA rimangono a livelli normali. Le ghiandole surrenali sono in grado di gestire lo stress che viene posto sul corpo. La produzione di ormoni può essere alquanto influenzata ma per la maggior parte il corpo è in grado di produrre abbastanza cortisolo e DHEA da compensare. Fase 2

Con il corpo sotto stress costante i livelli di cortisolo continuano a salire. I livelli di DHEA iniziano a diminuire gradualmente. Quando le ghiandole surrenali hanno iniziato a lottare i sintomi possono iniziare a manifestarsi. La Mayo Clinic dice che nervosismo interruzione del sonno dolori muscolari e problemi digestivi possono essere tutti segni che le ghiandole surrenali stiano diventando lente.

Stage 3

Quando una persona raggiunge lo stadio 3 l'ansia e l'esaurimento cominciano a apparire contemporaneamente. Gli attacchi di panico possono derivare da livelli estremamente elevati di cortisolo nel sistema. Con il livello di DHEA che continua a cadere l'insonnia può risultare. Quando questi due estremi cominciano ad influenzare le attività quotidiane le persone di solito cercano cure mediche secondo ChronicFatigue.org.

Stage 4

Mentre il DHEA immagazzinato dal corpo inizia a essere consumato il cortisolo i livelli iniziano a scendere. I livelli di cortisolo possono ridursi e i sintomi possono sembrare meno evidenti. Il corpo rimane sotto stress e le risorse di cortisolo e DHEA si stanno esaurendo. I modelli energetici di una persona iniziano a cambiare. Diventa più difficile svegliarsi e ancor più difficile addormentarsi. Il sonno viene spesso interrotto quando la glicemia inizia a cadere. Fase 5

Lo stadio 5 della fatica surrenale mostra un aumento dei livelli di DHEA secondo ChronicFatigue.org. Poiché la produzione di cortisolo è in fase di stallo viene utilizzato molto poco del DHEA esistente. Quel piccolo cortisolo è disponibile viene rapidamente utilizzato nello sforzo di gestire lo stress. Il corpo continua a indebolirsi e è possibile svolgere una piccola attività.

Fase 6

Durante questa fase il corpo cerca di stimolare la produzione di cortisolo mentre i livelli di DHEA aumentano al di sopra del normale. L'ormone adrenocorticotropo o ACTH non è disponibile per alimentare il processo quindi il corpo continua a indebolirsi. I livelli di ACTH sono continuamente diminuiti insieme ai livelli di altri ormoni in tutto il corpo. Questo è di solito il tentativo finale del corpo di correggere lo squilibrio.

Stage 7

Lo stage 7 è visto raramente; è un fallimento surrenalico di base. Le ghiandole surrenali hanno cessato di funzionare per la maggior parte e si può fare ben poco per ripristinare l'equilibrio. La maggior parte dei casi viene rilevata e corretta tra le fasi 2 e 5. Secondo ChronicFatigue.org può essere difficile diagnosticare e correggere i problemi mentre progrediscono. Comprendere i sintomi e ciò che sta accadendo durante ogni fase è una chiave per invertire il processo.