Cosa fare quando sei stato diagnosticato con Cancer

mparare che hai un tumore non è qualcosa che ti aspetti di solito. Domande come "Morirò?" "Che cosa farò dopo?" O "Come faccio a dirlo alla mia famiglia?" Potrebbe girare nella tua testa. Nel frattempo le emozioni come tristezza rabbia paura e confusione - persino intorpidimento - prendono il controllo. Ci sono dei passaggi che puoi intraprendere per fornirti le conoscenze e il supporto di cui avrai bisogno per guidarti nel tuo percorso oncologico.

Ecco una guida passo passo su dove iniziare.

1 Cosa è il primo?

Educando te stesso al tuo tipo di cancro puoi aiutare ad alleviare parte dello stress e della confusione che potresti provare alla diagnosi. Ricerca opzioni di trattamento ed effetti collaterali quindi trova fornitori e strutture che possono trattarti. Questi compiti sono i primi passi essenziali verso l'accettazione e l'avanzamento della diagnosi.

Se sei un giovane adulto (chiunque sotto i 45 anni incluso!) Con diagnosi di cancro la tua fertilità potrebbe essere a rischio. Parlate con il vostro medico del vostro rischio e imparate su diversi modi in cui potete preservare la vostra fertilità.

2. Come affrontare le paure e le emozioni

Accettare di avere un cancro può essere un'impresa importante. Paura rabbia tristezza e depressione sono emozioni comuni da provare dopo la diagnosi. Affrontare le tue paure trovare speranza e significato attingere al tuo personale sistema di credenze e valutare le tue priorità e necessità sono alcune strategie che puoi usare per far fronte.

È anche utile trovare i modi per affrontare i tuoi sentimenti di tristezza e rabbia e per riconoscere se stai vivendo la depressione. Circondarti di un forte sistema di supporto può aiutarti ad affrontare le sfide emotive. Incontra un consulente o trova un gruppo di sostegno emotivo nella tua zona pieno di persone che stanno vivendo un'esperienza simile.

3. Dire agli altri del tuo cancro

Come se i tuoi sentimenti non fossero abbastanza potresti anche essere preoccupato di come i tuoi cari prenderanno le notizie. Non esiste un modo giusto o sbagliato per romperlo e aprire una discussione. Tuttavia ci sono alcuni punti chiave che possono essere utili da tenere a mente. Il cancro può causare uno stress incredibile in una partnership quindi è importante mantenere aperta la comunicazione. Parlare apertamente per quanto difficile possa essere può effettivamente aiutare ad alleviare lo stress e migliorare la qualità della vita.

Inoltre parla apertamente con i tuoi figli della tua diagnosi e incoraggiali a fare domande. Per ulteriore supporto ci sono un certo numero di organizzazioni che offrono assistenza ai bambini dei combattenti per il cancro.

È importante sapere che non sei solo nella tua lotta contro il cancro. LIVESTRONG.ORG offre programmi e servizi gratuiti per aiutare te e la tua famiglia in questo momento difficile. Chiamaci al numero 1-855-220-7777 per parlare con un navigatore di quali programmi e servizi sono disponibili per te. Nota che questa hotline sarà chiusa per le festività dal 24 dicembre al 3 gennaio. Siamo per te.

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