Kesha rivela che i bulli dei social media hanno contribuito al suo disturbo alimentare

In un saggio di Teen Vogue aperto a tutti Kesha parla della sua lotta con l'ansia la depressione e un disturbo alimentare. L'artista approfondisce anche il modo in cui il bullismo dei social media può seriamente influire sull'autostima e sull'autostima di una persona.

La messaggistica a spiriti mediocri sui social media è un problema cronico e le celebrità non sono esenti. "Quando penso al tipo di bullismo di cui mi occupo da bambino e da adolescente sembra quasi strano rispetto a quello che succede oggi" ammette Kesha.

"La quantità di piagnucolamenti del corpo e slut privi di fondamento la vergogna online mi fa star male "continua. "So per esperienza personale come i commenti possono rovinare la fiducia in se stessi e il senso di autostima di qualcuno. Mi sono sentito così poco amabile dopo aver letto parole crudeli scritte da estranei che non sanno nulla di me. "

E Kesha non è solo. Un'indagine su 1.000 donne tra i 18 ei 59 anni condotte da Glamour ha rilevato che il 19% di loro si sente più insicuro nella vita reale a causa delle molestie online. Nel frattempo il 19 per cento ha ammesso di aver postato commenti offensivi sulle celebrità.

Il musicista dice che il bullismo e la sua ansia e il suo disturbo alimentare sono diventati un circolo vizioso: "Quando mi confrontavo con gli altri leggevo commenti più meschini che ha alimentato solo la mia ansia e depressione. "Dice che" l'ironia malata "era che continuava a sentire quanto fosse migliore quando era al" punto più basso "della sua vita. "Sapevo che stavo distruggendo il mio corpo con il mio disturbo alimentare" dice "ma il messaggio che stavo ricevendo era che stavo andando alla grande".

Inoltre il cyberbullismo non è l'unico comportamento social-media ciò alimenta i problemi dell'immagine corporea e i disturbi associati. Uno studio condotto da ricercatori dell'Università di Adelaide in Australia suggerisce un collegamento tra post su Instagram #fitspiration e disturbi alimentari e esercizio compulsivo.

Kesha dice che sta diventando una specie di attivista del cyberbullismo. Ha parlato dell'argomento a SXSW con Refinery29 dicendo: "I troll sono potenti solo se li lasci essere. Il più delle volte penso che i troll siano solo persone insicure che proiettano le proprie insicurezze e problemi sugli altri. "

Lei dice che nonostante sia una persona emotiva cerca di ricordare a se stessa che i troll sono solo persone che si nascondono dietro uno schermo dicendo cose che non avrebbero mai detto in faccia. "Riduce anche il potere dei cyberbulli ignorandoli e limitando il tempo che trascorre sui social media.

E Kesha non è l'unica star da paladina dei social- la disintossicazione dai media come percorso per migliorare la salute mentale. YouTuber Michelle Phan ha detto a Teen Vogue di aver viaggiato in posti come l'Egitto e la Svizzera su una disintossicazione social-media che ha aiutato a curare la sua depressione influenzata dai social media.

"Era una disintossicazione digitale. Mi sono ricollegato alla natura. La natura mi ha guarito La natura mi ha ricordato che tutto ciò che abbiamo costruito nel mondo che abbiamo oggi non ha molta importanza " ha detto Phan.

Kesha conclude il suo saggio Teen Vogue con una nota incoraggiante:" Con questo saggio voglio per trasmettere il messaggio a chiunque sia afflitto da un disturbo alimentare o depressione o ansia o qualsiasi altra cosa che se si hanno cicatrici fisiche o emotive non vergognarsene perché sono parte di te. "

Dice: "Ricorda che la bellezza arriva in tutte le forme e dimensioni. E nessuno può prendere la magia che fai. "Queste sono parole compassionevoli (e vere) di una celebrità che ha coraggiosamente superato una serie di eventi traumatici della vita.