Anche Fitness Guru Cassey Ho la pressione per avere un corpo Kardashian

entre negli ultimi anni abbiamo fatto passi da gigante verso l'accettazione del corpo e la positività del corpo nei media la pressione per raggiungere obiettivi irrealistici è ancora molto vivo - grazie in non piccola parte all'enorme raffica di corpi di celebrità irreali su Instagram e social media.

Neanche il più adatto tra noi è immune a sentire la pressione. In un recente post sul blog che ha aperto gli occhi intitolato Instagram è il nuovo standard di bellezza la guru del fitness Cassey Ho ha iniziato a sentirsi scoraggiata di fronte alle cicche extra-large abbinate a minuscole ciocche che invadono i nostri feed sui social media.

Ho inizia il suo post spiegando: "La gente si arrabbiava per le copertine delle riviste mostrando solo modelli e celebrità magre e belle. Poi abbiamo scoperto 'OMG hanno photoshop le copertine!' Poi è iniziato tutto questo 'corpo amore positività del corpo accettazione del corpo movimento anti-photoshop'.

Inserisci Instagram. Ho spiega che quando le "ragazze bottino" ei mozziconi di Kardashian hanno iniziato a diventare più diffusi online (e sempre più grandi nelle dimensioni) ha iniziato a ottenere commenti più banali sui suoi post. "Perché dovrei seguire il tuo allenamento di testa se non ne hai uno?"

E anche se Ho ha milioni di seguaci anche lei ha iniziato a sentire la pressione. "Ho iniziato a sentirmi male per il modo in cui ho guardato perché temevo che la mia credibilità avrebbe sofferto. Per essere un guru del fitness ora dovrei avere un culo al livello di queste ragazze bottino affinché le persone credano che il mio programma funzioni? Come ho intenzione di farlo? Ho accovacciato centinaia di chili prima durante la mia fase di costruzione del corpo e - nel migliore dei casi - i miei glute erano leggermente sollevati. "

Di fronte a tali commenti Ho dice che si ricorderà che lei ha in effetti un corpo in forma che è giusto per lei: "Questo è il mio vero culo un culo forte e il culo che mi ha dato la mia genetica asiatica. La maggioranza delle persone asiatiche non ha grandi cicche! È come avere i capelli neri. Siamo nati in questo modo. "

Ho anche discute su quanto sia importante per noi distinguere tra i corpi che sono migliorati dall'allenamento e corpi che sono migliorati attraverso la chirurgia plastica. Se stai cercando di ottenere gli stessi risultati con la forma fisica questi risultati potrebbero non essere possibili.

Mentre molti di noi sanno che i famosi Instagram non sempre ottengono una vita piccola e un grande bottino solo attraverso il fitness il problema sta nel fatto che molte ragazze non vedono una differenza. Ho discute l'argomento con una foto di Kylie Jenner nel suo post che dice: "Real body? Penso di no. La sua scelta? Sì. Quante ragazze lo sanno? Una percentuale molto piccola. E questa è la parte spaventosa. "