Levotiroxina e dieta ad alta fibra

La ghiandola tiroidea è responsabile della produzione di ormoni significativi che regolano la maggior parte delle funzioni metaboliche come la decomposizione del cibo in nutrienti utilizzabili. Alcune persone sviluppano condizioni tiroidee che impediscono una corretta produzione degli ormoni tiroidei. In questo caso l'ormone sintetico levotiroxina viene utilizzato per sostituire l'ormone di produzione basso in modo che il tuo corpo possa ancora funzionare normalmente. Come con qualsiasi farmaco ci sono precauzioni e una dieta ricca di fibre è quella che può interferire nel corretto assorbimento della levotiroxina.

Ghiandola tiroide e levotiroxina

La ghiandola pituitaria alla base del cervello produce tiroide- ormone stimolante o TSH che viaggia nel sangue alla ghiandola tiroidea. Il TSH comunica alla tiroide per produrre gli ormoni tri-iodotironina o T3 e tiroxina o T4. Danni alla tiroide o alla ghiandola pituitaria da cause diverse come infiammazione della ghiandola o malattia autoimmune possono ostacolare la produzione di ormone T4 con conseguente condizione tiroidea iperattiva tra cui ipotiroidismo gozzo o malattia di Hashimoto. Se il test del medico rivela che hai una tiroide iperattiva può raccomandare un farmaco anti tiroxina di forza prescritta chiamato levotiroxina. Informazioni sulla levotiroxina

La tiroide in particolare in caso di ipotiroidismo richiede probabilmente un trattamento per tutta la vita con levotiroxina. L'uso corretto di questo farmaco è indispensabile per mantenere una sana funzionalità della tiroide; il tuo medico controlla questo con test di laboratorio annuali per determinare se la dose del farmaco necessita di aggiustamenti. Prendi Levothyroxine a stomaco vuoto con un bicchiere pieno d'acqua in modo che assorba correttamente nel tuo corpo. Se si consumano determinati alimenti come grani fibrosi o prodotti o si assumono integratori contenenti calcio o ferro contemporaneamente a levotiroxina l'assorbimento è compromesso annullando i suoi effetti terapeutici sulla tiroide. È necessario evitare integratori e cibi ricchi di fibre per diverse ore prima e dopo l'assunzione di levotiroxina.

La fibra è la parte indigesta di alimenti a base vegetale. Serve una varietà di importanti funzioni tra cui il mantenimento della salute dell'apparato digerente e dell'intestino nutrendo i batteri buoni che risiedono nel colon e contribuendo a mantenere bassi i livelli di colesterolo. La raccomandazione giornaliera per fibra varia da 25 a 35 ge dovrebbe provenire da una varietà di fonti di cibo. Un cibo con 5 go più di fibra per porzione è indicato come ad alto contenuto di fibre. I cereali integrali come tutti i prodotti di crusca o di grano possono contenere da 5 a 8 g di fibre per porzione. I legumi compresi lima marina nero o fagioli borlotti contengono da 5 a 7 5 g di fibre per porzione. Le varietà di frutta e verdura come pere more patate e zucca hanno anche da 5 a 7 g di fibre per porzione.

Fibra e levotiroxina quotidiane

Quando si assume la levotiroxina non è necessario evitare cibi ricchi di fibre nella tua dieta quotidiana ma potresti dover regolare l'ora del giorno in cui li consumi. Oltre ai prodotti freschi e ai cereali gli alimenti confezionati possono contenere anche fibre. Leggere le etichette nutrizionali per determinare la quantità di fibra per porzione. Consultare il proprio medico per raccomandazioni dietetiche e seguire le istruzioni di prescrizione per ottenere i migliori risultati.