Per cosa si usa Chrysin?

a crisina è un flavonoide alimentare presente nel miele nella propoli e nelle piante compresa la Passiflora. Culturisti prendono integratori di crisina per aumentare la produzione di testosterone in parte attraverso la riduzione della produzione di estrogeni secondo l'Università delle Hawaii a Manoa. Tuttavia è improbabile che chrysin sia efficace per questo scopo anche se potrebbe essere utile per altri scopi.

Uso da Bodybuilders

Un articolo del 2003 di C. Gambelunghe pubblicato sul "Journal of Medicinal Food" ha mostrato anche se studi precedenti condotti su provette o su topi hanno indicato che la crisina era un inibitore dell'enzima aromatasi portando alla teoria che il suo uso avrebbe aumentato i livelli di testosterone i test umani non hanno mostrato alcun aumento dei livelli di testosterone urinario dopo l'integrazione con crisina. Se la crisina aumentasse davvero i livelli di testosterone aumenterebbero anche i livelli di testosterone nel sangue. Ciò significa che l'uso per aumentare la massa muscolare e la libido è controindicato.

Uno studio sul "Journal of Medicinal Food" nel 2008 di PR Barbosa ha coinvolto topi e sembra mostrare che chrysin ha un effetto anti-ansia che non ha influenzato la memoria. Se ulteriori ricerche mostrano lo stesso effetto negli esseri umani questo potrebbe ridurre la necessità di farmaci anti-ansia con effetti collaterali spiacevoli.

Nel 2005 "FEBS Letters" conteneva uno studio di KJ Woo che mostrava possibili anticorpi effetti anti-infiammatori e anti-ossidazione per chrysin. Ulteriori ricerche potrebbero portare allo sviluppo di nuovi trattamenti contro il cancro.

Considerazioni

C'è una buona ragione che la supplementazione di crisina non ha portato ad un aumento dei livelli di testosterone negli studi precedenti. Secondo uno studio del 2001 "British Journal of Pharmacology" di T. Walle la crisina non è ben assorbita se assunta per via orale e la sua biodisponibilità è molto bassa a causa del modo in cui viene metabolizzata. La maggior parte della crisina assunta per via orale viene escreta nelle feci.

Potenziale

Gli studi benefici menzionati sopra che mostrano la possibile efficacia di crisina per aiutare in particolari condizioni di salute non hanno comportato prove umane. Trovare un modo per aumentare la biodisponibilità di crisina è importante se questi risultati positivi saranno tradotti in benefici per le persone dal momento che la supplementazione orale non è efficace.

Warning

Uno studio del 1986 sui flavonoidi delle piante e la funzione tiroidea fatto da J. Koerhle che è apparso in "Progress in Clinical and Biological Research" ha scoperto che la crisina può inibire la funzione tiroidea. La crisina inibisce un enzima chiamato deiodinasi che è coinvolto nel metabolismo degli ormoni tiroidei. Una tiroide iperattiva può portare ad aumento di peso malattie cardiache dolori articolari e infertilità secondo la Mayo Clinic.