Posso mangiare alghe se ho ipertiroidismo?

a tua tiroide - una piccola ghiandola endocrina - produce ormoni necessari per la crescita e il mantenimento. L'ipertiroidismo si verifica quando la tiroide produce più ormoni di quanto il tuo corpo abbia bisogno. Se hai ipertiroidismo devi stare attento a evitare di consumare troppo iodio un minerale usato dalla tiroide per produrre ormoni tiroidei. Il tuo medico può aiutare a determinare se è necessario limitare il consumo di alghe o evitarlo del tutto.

Precauzione Alghe

Le alghe sono particolarmente ricche di iodio molto più degli altri alimenti. Mentre il contenuto varia notevolmente una porzione di alghe può contenere più di 4.500 microgrammi di iodio. La maggior parte delle diete fornisce meno di 1.000 microgrammi al giorno. L'assunzione raccomandata per gli adulti è di 150 microgrammi al giorno. Mangiare troppo iodio dietetico può causare alla tua tiroide di produrre troppo ormone secondo il National Endocrine and Metabolic Diseases Information Service. Questo può aggravare la tua condizione se hai ipertiroidismo. Solo il tuo medico può determinare quanto se del caso alghe è sicuro per voi da mangiare