Obiettivi per una figlia adolescente

on così tante distrazioni a portata di mano di una ragazza adolescente - Internet telefoni cellulari social media e altri - è essenziale per una ragazza adolescente fissare degli obiettivi per rimanere concentrati. I professionisti della salute degli adolescenti presso la Fondazione medica di Palo Alto raccomandano che le ragazze adolescenti utilizzino la S.M.A.R.T. metodo per ottenere obiettivi. L'acronimo sta per obiettivi specifici misurabili raggiungibili realistici e tempestivi. Obiettivi specifici sono chiari e diretti obiettivi misurabili consentono agli adolescenti di monitorare i progressi gli obiettivi realizzabili e realistici stabiliscono gli anni dell'adolescenza per il successo e gli obiettivi puntuali mantengono i ragazzi in target.

Obiettivi dell'aspetto

Le ragazze adolescenti sono spesso interessate a stabilendo obiettivi orientati verso l'apparenza - avere una carnagione chiara dimensioni dell'abbigliamento o acconciatura. Ma i genitori dovrebbero incoraggiare le ragazze adolescenti a fissare obiettivi di apparenza sani: una corretta pulizia del viso un regime di allenamento sano e regolare una dieta sana. Un articolo del 2012 di "Huffington Post" "L'influenza dei media su nostre figlie" rivela che i "problemi di apparenza" significativi tra le ragazze adolescenti sono fortemente influenzati dai messaggi dei media. Mary Pritchard una professoressa di Boise State University spiega che i ragazzi sono bombardati da messaggi che mettono in relazione immagini di bellezza difficili da misurare per la tipica ragazza adolescente. Questi messaggi contribuiscono a molti problemi di immagine del corpo delle ragazze o all'autostima.

Obiettivi accademici

Molte ragazze adolescenti desiderano eccedere nelle loro vite accademiche in preparazione al college e ai loro percorsi professionali scelti. Al fine di diversificare le richieste del college le ragazze adolescenti dovrebbero stabilire degli obiettivi per perseguire attività extracurriculari tra cui sport club studenteschi e organizzazioni comunitarie. Gli obiettivi accademici comuni includono il miglioramento dei voti e dei premi o riconoscimenti per l'eccellenza accademica. GirlsHealth.gov un sito web gestito dal Dipartimento della Salute e dei Servizi Umani degli Stati Uniti incoraggia le ragazze adolescenti a completare il liceo e a prendere in considerazione l'università perché la ricerca dimostra che il guadagno potenziale aumenta con livelli di istruzione più elevati. p> Il romanticismo è spesso un aspetto importante delle vite delle ragazze adolescenti. Per le ragazze adolescenti è importante identificare se sono personalmente interessate a perseguire relazioni intime o romantiche o se si sentono spinte ad avere un fidanzato dai loro amici o colleghi nota il sito web del Boston Children's Hospital's Center for Young Women's Health. Le ragazze adolescenti dovrebbero stabilire obiettivi che li motivino intrinsecamente - e siano rispettosi delle regole dei loro genitori - invece di fissare obiettivi e comportamenti che siano semplicemente graditi ai pari. Una ragazza adolescente potrebbe fissare l'obiettivo di praticare l'astinenza mantenendo solo relazioni platoniche. Una ragazza adolescente interessata ad intraprendere attività sessuali potrebbe stabilire degli obiettivi per parlare con un genitore un adulto fidato o una figura autoritaria per ottenere informazioni sui rischi dell'attività sessuale e su come praticare il sesso sicuro.

> Le ragazze adolescenti hanno molti motivi per fissare obiettivi finanziari - iPod iPad telefoni cellulari abiti firmati e così via - e sono in grado di raggiungere questi obiettivi in ​​molti modi. Le ragazze adolescenti potrebbero decidere di lavorare part-time in ristoranti fast food negozi al dettaglio o grandi magazzini locali. Altre ragazze adolescenti potrebbero prendere la strada imprenditoriale e avviare un'attività di baby-sitter o di dog-walking. Mentre le ragazze adolescenti possono essere desiderose di iniziare un impiego per guadagnare denaro extra KidsHealth.com raccomanda che i genitori e le ragazze adolescenti garantiscano che il loro lavoro sia sicuro. Ad esempio gli adolescenti dovrebbero fare da babysitter solo per famiglie responsabili e affidabili. KidsHealth.com rileva inoltre che il settore del commercio al dettaglio è la seconda più pericolosa quindi ragazzi e genitori dovrebbero essere consapevoli di potenziali rischi per la sicurezza associati a un nuovo lavoro al dettaglio.