Il mio 5-month-old Will Not Nap

circa 5 mesi di età la maggior parte dei bambini dorme da 12 a 15 ore al giorno compreso un pisolino mattutino e pomeridiano. Tuttavia non tutti i bambini si sviluppano allo stesso ritmo o hanno gli stessi comportamenti e abitudini del sonno. Molte situazioni e condizioni possono interferire con il tempo di pisolino e impedire al bambino di dormire bene.

Cause

Il pannolino è spesso difficile per un bambino di 5 mesi che sta imparando le abilità motorie come stare seduto e strisciare. L'eccitazione di praticare queste nuove abilità rende difficile addormentarsi o indurle a svegliarsi durante il pisolino. Mettere giù il bambino per un pelo prima che sia pronta o metterla giù tardi quando è troppo stanca può anche bloccare il sonno e rendere difficile il pisolino. Inoltre l'atmosfera impropria come mettere il bambino a dormire in un salotto invece che nella sua camera da letto può innescare problemi di sonno.

Stabilire un programma di sonno impostando una specifica pisolino e attenersi ad esso. Metti giù il bambino quando inizia a mostrare segni di sonno come stropicciandosi gli occhi o tirando le orecchie. Se necessario permettigli di agitarsi per qualche minuto finché non si addormenta da solo. In alternativa prendilo appena inizia a arrabbiarsi e rilassati o gioca con lui per qualche minuto prima di metterlo di nuovo giù. Il tuo obiettivo principale è insegnare al tuo bambino come addormentarsi al momento del pisolino. Consigli per il successo

Metti il ​​tuo bambino a riposare nello stesso posto in cui dorme prima di andare a letto. Disegna le tende per renderlo scuro e ascolta musica rilassante o una macchina con "rumore bianco". Se il tuo bambino si sveglia spesso o si rifiuta di dormire al momento del pisolino potrebbe essere pronta a eliminare il suo pisolino mattutino e passare a un solo pisolino giornaliero. Anche se questo a volte significa che il tuo bambino di 5 mesi ottiene meno sonno fino a quando non si aggiusta il suo sonnellino pomeridiano sarà più che probabile che diventi più lungo man mano che si abitua al nuovo programma.

Considerazioni

Anche se spesso sembra che il tuo bambino sia sveglio all'ora del pisolino il sito Web KidsHealth osserva che non è sempre così. I bambini gemono gemono gridano e persino ridono - tutto mentre dormono. E se il tuo bambino si sveglia durante un pisolino dagli un momento per reinsediarsi e tornare a dormire da solo prima di entrare nella stanza per curarlo.