Salute e malattia
Il tuo bambino dorme nello stesso ciclo degli adulti. Attraversa un periodo di sonnolenza e sperimenta il sonno rapido degli occhi e poi attraversa un sonno leggero profondo e molto profondo secondo Kids Health sponsorizzato dalla Nemours Foundation. Ma il tuo bambino di 6 settimane trascorre meno tempo in ogni ciclo e più tempo nella fase REM del sonno probabilmente perché il sonno REM aiuta nel suo sviluppo cerebrale secondo il sito web di Baby Center.
Sleep Patterns
Il tuo bambino dovrebbe passare da 12 a 16 ore al giorno a dormire dopo che ha un mese di vita ma non dormirà più di due o quattro ore in un dato momento nelle sue prime settimane secondo Baby Center. Poiché il sonno REM non è profondo come quello non-REM è probabile che il tuo bambino si svegli a piccole interruzioni. Ad un certo punto dalla sesta all'ottava settimana dovrebbe iniziare con periodi di sonno REM più brevi e periodi di sonno profondo più lunghi. Dovrebbe anche essere in grado di dormire per periodi più brevi durante il giorno e periodi più lunghi di notte. Probabilmente continuerà a nutrirsi almeno una volta la notte.
Dormire per la notte
Dormire durante la notte è in genere una pietra miliare che si verifica quando un bambino ha da 3 a 6 mesi. Alcuni bambini sono in grado di dormire così a lungo quando hanno 6 settimane secondo Baby Center. Ma non avere le tue speranze troppo alte. Per la notte in genere significa da cinque a sei ore.
Sleep Tips
Aiuta il tuo bambino a delineare tra la notte e il giorno interagendo con lui e esponendolo alla luce del giorno e ai suoni diurni suggerisce Baby Center. Quando l'ora di andare a dormire si avvicina segui una routine di buon ora prima di coricarsi. Ad esempio oscurare le luci 30 minuti prima di coricarsi dargli un bagno caldo e cantare una ninna nanna rilassante. Ogni volta che si dimena e si agita nel sonno lascia che provi a calmarsi per qualche minuto a meno che tu non pensi che potrebbe essere malato o a disagio suggerisce Kids Health. Se non gli permetti di imparare a lenire da sé continuerà ad avere problemi a riaddormentarsi senza essere cullato e coccolato.
Quando chiamare il pediatra
Parla con il tuo pediatra se il tuo bambino sembra irritabile ed è difficile da calmare suggerisce Kids Health. Chiedete anche al vostro pediatra di fornirvi indicazioni se avete difficoltà a svegliare o dare da mangiare al vostro bambino dopo che ha dormito o se siete preoccupati di quanto spesso o a lungo dorma.
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