Come aiutare una moglie a superare la paura dellintimità

econdo Matthew Kelly autore di "I sette livelli di intimità" "Tutti noi aspiriamo all'intimità ma lo evitiamo. Lo vogliamo male ma spesso ne scappiamo. "La paura dell'intimità può essere una palla da demolizione per il tuo matrimonio dal momento che allontana la persona a cui tieni di più e ti impedisce di raggiungere quella connessione più profonda che tutti noi desideriamo i nostri sposi. Il lato positivo è che puoi aiutare il tuo coniuge a superare questi problemi e puoi creare il matrimonio che entrambi desideri e meriti.

Spiega al tuo partner come ti senti. Spiega i tuoi sentimenti senza accusa e concentrati su come ti influenza e sulla connessione che desideri.

Sostieni il tuo partner nell'esplorare ciò che potrebbe causare le sue paure intime. Potrebbe essere abuso passato negligenza infedeltà in una relazione precedente o anche una mancanza di intimità modellata durante l'infanzia. Tieni presente che potresti essere la causa di alcuni di questi problemi ed essere pronto a apportare modifiche per supportare i bisogni emotivi del coniuge in modi che potresti non essere al corrente.

Lavoro sulla costruzione di fiducia con il tuo partner. Fidati del tuo partner per come ti senti nella situazione e chiedigli di fare lo stesso con te. Fare nuove attività insieme dentro e fuori dalla camera da letto che promuoveranno la fiducia e aumenteranno i sentimenti positivi l'uno verso l'altro.

Sii paziente. Qualunque cosa abbia causato queste paure probabilmente non è accaduta ieri quindi non puoi aspettarti che spariscano da un giorno all'altro. Comunica quanto sei impegnato a dedicare tempo ed energie a lavorare su questi temi per sviluppare il legame che entrambi meritano.

Non aver paura di cercare un consiglio. Non c'è nulla di debole nel cercare il counseling e un matrimonio di successo spesso ha bisogno di aiuto lungo la strada. Potresti aver bisogno di una terza parte se c'è ostilità verso l'esterno negazione un problema medico o semplicemente non sai come risolvere il problema con il tuo partner. Tu o il tuo coniuge potete anche beneficiare del counseling come individui il che potrebbe anche aumentare la vostra capacità di essere intimi con l'altra persona.

Suggerimento

Una paura dell'intimità può manifestarsi in molti modi. Alcune coppie possono sentirsi sole e sconnesse nonostante siano sposate e abbiano una famiglia da molti anni. Un coniuge con problemi di intimità può essere distante egocentrico eccessivamente occupato o persino esteriormente ostile. Può trattenere o temere il sesso o in alcuni casi essere molto sessuale e civettuola ma senza molta intimità emotiva. Di conseguenza il coniuge con timori di intimità mantiene una distanza di sicurezza da dove può proteggersi dal sentirsi emotivamente vulnerabili o dipendenti. Tu d'altra parte ti senti negato la profondità dell'intimità che brami e meriti.